Сучасні технології стали невід’ємною частиною нашого життя. Причому підростаюче покоління дуже активно користується сучасними досягненнями.
З одного боку це не погано – йти в ногу з часом. Однак, фахівці вказують на те, що смартфони, планшети і соціальні мережі викликають у дітей сонливість і хронічне відчуття втоми.
Діти пізно лягають спати, мало відпочивають і відповідно швидко втомлюються.
Підтвердженням тому є експеримент, який провели учені над підлітками у віці 10-12 років. Діти заповнили анкети і носили спеціальні прилади, які реєстрували час їх сну і неспання.
Читайте також: Батьки не знають, скільки часу їхні діти присвячують ґаджетам
Після цього фахівці проаналізували отримані результати і звернули увагу, що діти, які пізно лягали спати, дивилися до ночі телевізор або проводили час за комп’ютером, мали вранці поганий настрій, неуважність, сонливість.
Вчені рекомендують, щоб діти спали не менше 9 годин на день, а батькам настійно радять стежити за режимом дня їх чад.
Натхнення: informing.ru
Что подарить ребенку? Оригинальный и яркий сюрприз от Деда Мороза – журнал «Познайка»! Подписка на журнал «Познайка» – это новый подарок каждый месяц.
Передплата на журнал «Пізнайко» – це ціна спокійних хвилин для батьків.
Передплата на журнал «Пізнайко» – це ціна щасливих годин для дітей.
Дорогие мамы и папы! Скоро праздник Святого Николая, Новый год и Рождество. Ваши малыши ожидают чудес и подарков! Подписка на журнал «Пізнайко від 2 до 6 років» – это 12 увлекательных встреч
со сказочным героем Познайкой и его друзьями.
Подписка на журнал “Пізнайко від 2 до 6 років” – это не один, а целых 12 сюрпризов для малыша, которые будут радовать его ежемесячно на протяжении года!
Дорогие мамы и папы! Каждая страница журнала «Пізнайко» – это шаг в волшебный мир сказки!