Прості радощі запам’ятовуються найкраще. Щоб оздоровитися та добре відпочити, достатньо відвідати лазню. Баня під Києвом від компанії «Сварожич» поєднала древні традиції та сучасні зручності. Високий сервіс, помірні ціни, зручне розташування дозволяють жителям столиці поринути у релакс, позбутися стресу та набратися сил на новий тиждень.
Чому корисно паритися у лазні
У багатьох культурах світу присутня традиція відвідувати лазню хоча б раз на тиждень. Найбільше відома фінська баня, та у древніх слов’ян також було прийнято паритися у лазні. Процес перетворювався на справжній ритуал. Люди використовували лікарські трави, щоб позбутися багатьох хвороб. Сучасні лікарі також наголошують на цілющих властивостях лазні.
Перш за все процедури допомагають вилікувати застуду та зміцнити імунітет. Приємна температура, використання ароматичних масел допомагають розслабитися та зняти напругу. Додатковими перевагами відвідування лазні вважають:
- Очищення шкіри. Якісні зміни на шкірі можна помітити за умови регулярних відвідин бані. Вплив пари дозволяє розкрити пори, вивільнити епітелій від надлишкового жиру, бруду.
- Втрата ваги. Банні процедури допомагають вивести зайву вологу з організму. Відбувається зменшення целюліту, шкіра стає більш пружною та підтягнутою.
- Покращення циркуляції крові. Лазня сприяє розвитку серцево-судинної системи. Капіляри розширюються внаслідок дії вологого тепла, кров краще насичує киснем усі органи тіла.
- Відкриття носових пазух. Лазня корисна для людей, котрі часто хворіють на нежить. Під дією теплого пару зволожується слизова, покращується робота легень та бронхів.
Чимало людей, які систематично відвідують баню, помічають зниження больових відчуттів у суглобах, покращення травлення.
Кому не можна відвідувати лазню
Незважаючи на безліч переваг паріння у традиційній бані, такі процедури підходять не для всіх людей. Протипоказаннями до відвідування лазні виступають:
- серцево-судинна недостатність;
- легенева недостатність;
- онкологічні захворювання (включно з доброякісними);
- хвороби шкіри, висипи, виразки на епідермісі;
- вагітність та період лактації.
Лікарі не рекомендують відвідувати лазню людям похилого віку без попереднього огляду та консультації. Протипоказання до паріння є у дітей віком до п’яти років. Юний організм не може впоратися з перепадами температур.
Що потрібно взяти з собою у баню
Обов’язковими атрибутами відвідування бані є віник. Можна використовувати гілля різних дерев. Від цього залежатиме ефект, який дерево чинить на тіло. Наприклад, липа допомагає збільшити потовиділення. Віник з дуба захищає шкіру від впливу гарячого повітря. Гілля берези добре впливає на шкіру. Для початку потрібно віник запарити. В першу чергу його слід промити водою кімнатної температури, а потім занурити у гарячу.
З собою у лазню потрібно взяти сухий рушник та шапочку. Важливо захистити волосся від впливу високої температури. Якщо немає спеціальної шапки для бані, можна замотати волосся звичайним рушником. Перед візитом у парильню слід прийняти теплий душ без використання гелю чи мила та витерти тіло насухо. Не варто паритися на голодний шлунок та водночас не рекомендовано одразу йти у лазню після обіду. Останній прийом їжі має бути на пізніше, ніж за годину до паріння.
Баня під Києвом від компанії «Сварожич» — це комфортні умови перебування у дерев’яних будиночках, які розкинулися на площі у 140 квадратних метрів. Клієнтам надається можливість орендувати лазню погодинно від чотирьох до шести годин. У комплекс послуг входить застілля та чайна церемонія. Забронювати лазню можна за контактними номерами телефонів, вказаними на сайті.