Одним из наиболее важных факторов, оказывающих влияние на состояние здоровья человека, является его правильное положение во время сна и вид подушки, на которой он отдыхает. Учитывая это, все более востребованными и популярными становятся .
Удобная и функциональная подушка под спину, голову и поясницу
Ортопедической или анатомической называется подушка, которая способна поддерживать в правильном анатомическом положении шею: шейный отдел должен находиться на прямой с грудным отделом, являясь его продолжением. В случаях, когда шея изгибается вверх или вниз, диски позвоночника испытывают лишнюю нагрузку, а это приводит к негативным последствиям:
- происходит нарушение кровообращения головы;
- затрудняется доступ в легкие воздуха;
- возможен спазм шейных мышц.
Все это может провоцировать развитие остеохондроза и другие нарушения работы позвоночника.
Облегчить состояние болевого синдрома и предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата поможет правильно подобранная анатомическая подушка. Она помогает голове, позвонку и спине принять правильное положение во время отдыха и сна.
Виды подушек. На что обратить внимание при выборе?
Современные производители предлагают множество вариантов анатомических подушек различной формы, размера и конфигурации. Выбирая изделие, стоит обратить внимание та такие моменты:
1. Наполнитель. Наиболее эффективными считаются ортопедические подушки из латекса и вязкоэластичной пены с эффектом памяти. Латекс быстро и легко принимает форму тела, обеспечивая здоровый, комфортный сон. Материал обладает антибактериальными природными свойствами, его можно стирать машинным способом.
Вязкоэластичная пена реагирует на температуру и вес тела, запоминает контуры и принимает нужную форму, поддерживая шею в правильном анатомическом положении. Особенностью этого материала является его способность быстро принимать первоначальную форму, экологичность и отличные ортопедические свойства.
Неплохим бюджетным вариантом считаются подушки с наполнителем полиэстер, пенополиуретан и гречишная шелуха.
2. Форма. В зависимости от того, как человек привык спать, стоит подбирать подушку. Для тех, кто предпочитает отдыхать на спине, подходят высокие валики, на боку – подушки квадратной формы с выемкой под шею, или с валиками в виде волны. Изделия в форме валика или бумеранга можно использовать для фиксирования поясницы при длительном сидении за ПК. Волнообразные подушки подкладывают под ноги при варикозе и во время реабилитационного периода после травм.
3. Размер. Чем выше рост человека и больше расстояние от плечевого сустава до основания шеи, тем больший размер валика нужно выбирать. Изделия из пенополиуретана изготавливают со вкладышем для регулирования высоты.
4. Чехол. Производители предлагают изделия с одним или двумя съемными чехлами. Лучше выбирать изделия из натуральных тканей (хлопок, трикотаж), которые легко стираются, пропускают воздух и впитывают пот.
5. Производитель. Каталог интернет-магазина orto-line.com.ua предлагает разнообразные подушки с анатомическим эффектом производства Украины и России. Все изделия подтверждены сертификатами качества и экологической безопасности.
На сайте вы можете подобрать и заказать подушку для сна, под спину или голову, для путешествий с различными типами поверхности. В ассортименте изделия с памятью, с упругими вставками, двух и трехслойные.
