Вчені назвали причини проблем у нових романтичних відносинах. Багато привносять у свої стосунки «зайвий багаж». До нього відносяться проблеми з минулих відносин. Наприклад, запальність в сімейному житті можуть образити партнера, якщо у того не було подібного досвіду. Уникнути цього можна за допомогою обговорення ситуації з коханими. При цьому результатом має стати спрощення відносин і пом’якшення гострих кутів.
Однією з досить небезпечних проблем є втрата довіри. Ті, хто пройшов через розлучення, мають тенденція не довіряти новим партнерам, незважаючи на гарне ставлення з боку коханих. Психологи рекомендують пробачити минулих супутників за відповідні інциденти як один з варіантів вирішення проблеми.
Інша поширена проблема – низька самооцінка поряд з вірою, що людина не гідна довгих відносин. Цього потрібно опиратися на свідомому рівні. Деякі опиняються в пастці, керуючись виключно минулим. Для зміни ситуації варто оцінити свої поточні цілі і особистість.