Знайомі аромати допоможуть розкрити спогади людям, які страждають на депресію.
Людям із депресією часто складно згадати щось приємне. Наприклад, звана вечеря з друзями або відвідування улюбленої кав’ярні. У ході невеликого дослідження вчені з’ясували, що аромотерапія допоможе пацієнтам розблокувати ці важкодоступні автобіографічні спогади.
В експерименті взяли участь 32 дорослі з важким депресивним розладом. Вчені використовували такі аромати, як кавова гуща, апельсини та бальзам, який у США застосовують при застуді — Vicks VapoRub. Їх давали як підказку, щоб у суб’єктів з’явилися конкретні спогади. Так, наприклад, якщо людині давали понюхати каву, вона може подумати про зустріч з другом за лате у певний весняний день (приємний та надихаючий, конкретний автобіографічний спогад), а не просто про місцеве кафе, яке часто відвідує (звичайний спогад).
У новому дослідженні вчені чергували запахи та слова як сигнали. Вони хотіли з’ясувати, який тригер ефективніший для пробудження автобіографічних спогадів людей. Вони виявили, що учасники згадували щось конкретніше саме коли орієнтувалися на запах.
Результати дослідження опубліковано у журналі JAMA Network Open.