Людська стопа має унікальну конструкцію, завдяки якій людина, на відміну від тварин, отримала можливість ходити прямо. Конструкція кісток скелета стопи нагадує арку, яка спирається на п’ятковий бугор і головки плеснових кісток. Подовжній звід – опукла частина арки – пом’якшує струс тіла при ходьбі, робить ходу пружиною та еластичною. Додатково пом’якшує удари при ходьбі і поперечний звід – область головок плеснових кісток.
Склепіння стопи додатково зміцнює складну систему зв’язок, хрящів і м’язів. Завдяки унікальній будові стопи, навантаження, які зазнає організм при ходьбі, бігу, стрибках та інших фізичних вправах, рівномірно розподіляються по всій довжині стопи.
Порушення в розвитку стопи не тільки призводять до плоскостопості – сплощенню склепінь стопи – але й здатні спровокувати захворювання опорно-рухового апарату, невралгії, хвороби суглобів і серцево-судинні захворювання.
Переважна більшість новонароджених народжується зі здоровими ногами, але вже до 6-7 років – вік, коли у дітей закриваються всі точки окостеніння – плоскостопості набувають близько 40% діточок. Основна причина – неправильний підбір дитячого взуття.
Що таке ортопедичне взуття?
Для того, щоб стопа дитини формувалася правильно і не деформувалася, необхідно вибирати «правильне» взуття. Кращий вибір для дітей до 6-7 років – ортопедичне взуття.
Багато дорослих помилково вважають, що ортопедичне взуття – це свого роду ліки, які необхідно використовувати при наявності вираженої патології. Насправді масове ортопедичне взуття – це взуття профілактичне, виготовлене з урахуванням особливостей будови ніжки дитини та її розвитку. Ортопедичне взуття покликане в першу чергу перешкоджати розвитку різного роду порушень і сприяти правильному формуванню зводу стопи. Тому якщо ви власник магазину дитячого взуття Вас може зацікавити від відомого виробника Woopy Orthpedic.
Існуючі деформації стопи виправити за допомогою ортопедичного взуття неможливо. Для цього будуть потрібні спеціальні лікувальні устілки-супінатори, які виготовляються в спеціальних ортопедичних центрах з урахуванням індивідуального анатомічної будови стопи.
Основні вимоги до ортопедичного взуття
Приступаючи до вибору ортопедичного взуття, необхідно звертати увагу на наступні моменти:
Розмір. Взуття має точно підходити за розміром: не здавлювати ніжку і не бути занадто довгим і вільним. Для цього дитину необхідно поставити на лист картону або щільного паперу, обвести ступню олівцем і вирізати. Більший з шаблонів – ліва і права ступні можуть незначно відрізнятися – необхідно взяти з собою з магазин. Приміряти можна тільки те взуття, контури підошви якої збігаються або трішки більше від шаблону.
Відстань від внутрішньої поверхні взуття до великого пальця має становити не більше 1-1,5 см. Під час примірки необхідно вставити палець між задником взуття та п’ятою малюка. Якщо палець проходить з намагою або дуже вільно, розмір не підходить. Приміряти потрібно два черевики одночасно. Крім того, дайте дитині походити в новому взутті не менше 10 хвилин. При ходьбі ніжка збільшується, дитина дасть знати, якщо їй незручно. Пам’ятайте, що дитяча ніжка росте дуже швидко, тому норамльно міняти взуття кожні 6-8 місяців.
Носочок. Носок ортопедичного взуття повинен бути широкий, просторий і закруглений, щоб не здавлювати пальчики. Діти ходять невпевнено, часто спотикаються. Щоб не забити пальчики, носок взуття повинен бути закритий.
Підошва і каблук. Підошва ортопедичного взуття повинна бути жорсткою, легкою, гнучкою і не слизькою. Жорстка підошва оберігає від розтягнень зв’язок і суглобів стопи. В той же час занадто жорстке взуття може призвести до плоскостопості. Підошва повинна згинатися в ділянці носка, але із зусиллям, і не бути слизькою, щоб не приводити до падінь і травм дитини.
До 6-8 років у взутті дитини повинен бути невисокий каблучок. Стійкий, широкий каблук заввишки не більше 1/14 довжини стопи, виправляє поставу, не дозволяє маляті завалюватися назад при ходьбі, тренує м’язи ніг і спини.
Устілка з супінатором. Одним з головних достоїнств ортопедичного взуття є вклеєна устілка з супінатором. Супінатор – це пружне потовщення у внутрішнього краю підошви. Він забезпечує анатомічно-правильну фіксацію ніжки. Анатомічна устілка забезпечує рівномірне навантаження на всі м’язи стопи, тим самим перешкоджаючи її деформації.
П’ятка. Дитяче ортопедичне взуття повинно щільно фіксуватися на нозі за допомогою липучок або шнурків. Для гарної фіксації взуття повинно мати жорсткий подовжений задник. Для перевірки достатньо сильно здавити задник. Якщо залишається вм’ятина, значить п’ята недостатньо жорстка.
Прилегла до ніжки внутрішня частина задника навпаки повинна бути виконана з м’яких матеріалів, не містити грубих швів і згинів, щоб не натирати шкіру.
Фіксується взуття на щиколотці. Фіксація нижче щиколотки залишає ніжку занадто рухомою, що може призвести до вивихів і неправильного формування стопи.
Матеріал. Особлива вимога при виготовленні ортопедичного взуття пред’являється матеріалу. З цією метою використовуються високоякісні натуральні матеріали: шкіра і текстиль. Вони еластичні, приймають форму ноги, пропускають повітря та вологу. Взуття, яке повністю складається з синтетичних матеріалів, для дітей не найбільш відповідний вибір. Якщо доводиться вибирати взуття зі штучної шкіри, хоча б устілки і підкладка повинні бути натуральними (шкіра, бавовняна тканина, трикотаж).
Для кращого вентилювання шкіри переважніше взуття з перфорованим верхом. У такому взутті ніжки дитини не потіють і залишаються сухими.
На що звернути увагу при виборі дитячого ортопедичного взуття
- Купуйте взуття відомих і великих виробників, які враховують при виробництві взуття медичні норми та рекомендації, використовують сертифіковані матеріали, відповідні гігієнічним вимогам.
- Купуйте взуття в спеціалізованих магазинах, де є консультанти, які оглянуть ніжку дитини, допоможуть підібрати найбільш підходящу модель або порадять звернутися до ортопеда у разі наявності деформацій.
- На кожен сезон необхідно мати як мінімум дві пари взуття. Ніжки потіють, тому взуття повинно встигати добре просихати.
- Не рекомендується доношувати взуття після інших дітей. Якщо у спадщину дісталися майже нові черевики, їх можна використовувати в якості додаткової, а не основної пари.
- Внутрішня сторона взуття не повинна містити грубих швів, заломів і складок.
- Постійно оглядайте дитячі ніжки після прогулянки. Якщо на шкірі відбився рельєф шкарпеток або внутрішніх швів черевик – прийшов час купувати нове взуття.
- Пам’ятайте, що ортопедичне взуття – це не тільки устілка з супінатором, а весь комплекс вимог, і призначена вона не для лікування, а для того, щоб ніжки дитини в лікуванні не потребували.