Яка дівчина не мріє стати першою красунею? На жаль, ідеальне обличчя, волосся і фігура від природи – рідкість, однак наблизитися до досконалості можна за допомогою регулярної роботи над собою.
У цій статті ми розповімо, як стати красивішим.
Стати красивою – зовнішність
На перший погляд, зовнішність – відображення отриманих від батьків генів і схильностей. Однак згадайте, як у популярних телепередачах професійні стилісти і візажисти перетворюють «сірих мишок» в красунь. І дівчата, дивлячись на результат роботи команди фахівців, вражаються: невже вони можуть бути настільки красиві? І чому раніше їм не прийшло в голову постригтися саме так або використовувати певний тип макіяжу … Про одяг і говорити не доводиться – грамотно підібраний наряд здатний прикрасити абсолютно будь-яку фігуру.
Запам’ятайте основні поради, як стати найкрасивішою зовні:
- Доглядайте за собою. Розпишіть міні-розклад. Приміром: понеділок – маска для волосся; Вівторок – маска для обличчя, корекція форми брів; Середа – манікюр; Четвер – педикюр, ваших ніжок; П’ятниця – видалення волосся на тілі; Субота – пілінг і маска для обличчя; Неділя – догляд за шкірою тіла (пілінг, обгортання, ванни).
- Слідкуйте за харчуванням. Незалежно від того, який у вас вага, стежити за своїм раціоном однаково треба – шкідливі продукти і переїдання погіршують стан волосся, провокують висипання і подразнення на шкірі, а також можуть стати причиною розвитку ряду захворювань.
- Виробіть режим дня. Намагайтеся їсти і спати в один і той же час кожен день. Спіть 8-9 годин на добу. Привчіть своє тіло до режиму, і ви відчуєте, наскільки покращиться самопочуття.
- Визначте свій тип кольоору. Це допоможе вам чітко розуміти, які кольори і відтінки вам йдуть, а які спотворюють вас. Знання про кольоротип знадобляться вам при виборі не тільки одягу, але і кольору волосся, а також при виборі палітри для макіяжу.
- Визначте свій тип фігури. Це допоможе вам правильно вибирати фасони одягу, взуття та аксесуари. Щоб дізнатися, як стати красивою і модною, стежте за актуальними фешн-трендами і новинками косметології. Але не поспішайте сліпо копіювати все, побачене в глянцевих журналах і на показах, – використовуйте тільки те, що підходить саме вам.
- Займайтеся спортом. Виберіть будь-який, за власним смаком – активні ігри, фітнес, біг, пілатес, йога, альпінізм, бойові мистецтва. Займатися можна не тільки в спортивному клубі, але і на природі або у власній квартирі – було б бажання, а можливість знайдеться.
Стати красивою – внутрішній світ
Краса – поняття ефемерне, тонке, суто індивідуальне. Незалежно від загальноприйнятого ідеалу, в суспільстві завжди знайдуться люди з оригінальним розумінням прекрасного й огидного.
Кожна дівчина повинна зрозуміти, що вдатися до послуг хірурга нескладно, але і з ідеальними пропорціями обличчя та витонченою фігуркою ви все ще можете залишатися затиснутою, закомплексованою і невпевненою в собі. Або іще гірше – самовпевненою і пихатою лялькою, за красивим «фасадом» якої ховається порожнеча.
Будьте відкриті новим знанням, вивчайте психологію, читайте книги. Більше слухайте, менше сперечайтеся, особливо про те, в чому мало тямите.
І пам’ятайте: в чому краса – результат впевненості в собі і оптимістичного погляду на життя. Дивіться на світ з позитивом, будьте доброзичливою і припиніть займатися самокопанням і вишукуванням власних недоліків.
Тепер ви знаєте, що зробити, щоб бути красивою, а значить – стали на крок ближче до ідеалу.