В сучасному світі люди живуть в будинках і квартирах, наповнених токсичними речовинами. Ці речовини мають велику шкоду для здоров’я. Але цього можна уникнути і зробити будинок безпечним. Звичайно, відмовитися від «хімії» в будинку неможливо, але можна прибрати хоча б кілька речей.
Інструкція
1. Створюйте самі чистячі засоби. Побутова хімія, придбана в магазинах, не тільки отруює повітря в будинку, але і вбирається через шкіру при використанні. Тому краще виготовляти власні екологічні миючі засоби, які обійдуться набагато дешевше. Однак, якщо ви вирішили використовувати магазинні засоби, то користуйтеся рукавичками.
2. Не купуйте токсичні зубні пасти.Майже всі зубні пасти містять фторид, триклозан, хімічні ароматизатори. Вони дуже шкідливі. Замість них вибирайте натуральні пасти з магазинів з органічною продукцією або зробіть свою власну. Якщо на це немає часу, то приготуйте натуральний ополіскувач. Приміром, додайте в склянку теплої води 2 краплі олії чайного дерева.
3. Очищайте повітря в приміщенні. Намагайтеся частіше провітрювати кімнату, не використовуючи магазинні освіжувачі повітря. Вони містять небезпечні хімікати, при використанні яких зростає ризик захворювання раком молочної залози. Освіжити повітря за допомогою кімнатних рослин або за допомогою розпилювача з водою.
4. Не користуйтеся ненатуральною косметикою. Косметика, до складу якої входять парабени, завдає величезної шкоди здоров’ю і провокує рак шкіри.
5. Відмовтеся від певної посуду. Це антипригарний посуд. Замінити його можна посудом з чавуну. Не варто готувати в пластмасових контейнерах.
6. Підберіть свій правильний раціон харчування. Скоротіть у своєму меню кількість обробленої їжі з канцерогенами.
7. Пийте очищену воду. Очистити її можна за допомогою вугільних фільтрів. Або пийте талу воду.
8. Правильний сон. При виборі матраца зверніть увагу на його склад. Синтетичні волокна виробляються з нафтохімічних інгредієнтів.
9. Відмовтеся від консервованих продуктів. Більшість консервів містять хімікат бісфенол-А. Дана речовина може привести до ракових захворювань.
10. Знімайте взуття, входячи в будинок. На підошві у будинок заноситься бруд і хімікати, які можуть спровокувати ракові захворювання.
Натхнення: www.kakprosto.ru