В даний час ми визнаємо існування багатьох станів у мозку людини. Однак наше розуміння залишається неповним, багато чого про його функціональність ще не розкрито.
Для дослідження мозкової активності використовуються різні методи. Магнітно-резонансна томографія (МРТ) є одним з таких методів. Функціональна МРТ, зокрема, дозволяє експертам співвідносити мозкову активність з конкретними функціями або поведінкою в режимі реального часу.
Інший підхід полягає в електроенцефалографії (ЕЕГ), яка вимірює електричну активність мозку. Хоча ЕЕГ точно визначає, коли виникають мозкові хвилі, важко точно визначити їх джерело всередині мозку.
Крім того, можна виміряти реакцію мозку на магнітну стимуляцію, що дозволяє отримати більш глибоке уявлення.
Наша поведінка в основному визначається активністю нейронів у мозку. Вони називаються “станами мозку” і характеризуються як повторювані закономірності діяльності, які охоплюють весь мозок, є результатом або фізіологічних, або когнітивних процесів, і мають прямий вплив на поведінку людини.
Дослідження часто зосереджуються на таких загальних станах мозку, як спокій та збудження, як у людей, так і у гризунів, причому ці стани впливають на навколишнє середовище.
Аналіз станів мозку часто виражається такими термінами, як альфа, дельта і т.д., відповідними різним мозковим хвилям, що реєструються за допомогою ЕЕГ. Гамма-хвилі пов’язані з цілеспрямованою концентрацією, бета-хвилі – з підвищеною тривожністю і активністю, альфа-хвилі – з розслабленою і пасивною увагою, тета-хвилі – з глибоким розслабленням і внутрішньою зосередженістю, а дельта-хвилі – з глибоким сном.
Питання про те, чи можемо ми впливати на стан нашого мозку, є складним. В даний час віра в те, що ми можемо значною мірою контролювати ці стани, може бути надмірно оптимістичною через складні і все ще не до кінця вивчені мозкові механізми. Однак існують нові методи лікування, такі як сенсорна Стимуляція та нейрофідбек, які базуються на мозковій діяльності та пропонують перспективні способи впливу на стан мозку.
Підводячи підсумок, хоча наука про розуміння та вплив на стан мозку знаходиться в стадії зародження, сучасні дослідження та технологічні досягнення продовжують проливати світло на цей складний аспект фізіології людини.