Людина

У Фінляндії знайшли нову «блакитну зону» довголіття

Новий аналіз показав: Остроботнія має риси «блакитних зон». Жителі живуть довше завдяки культурі, природі та традиційному фінському раціону.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


У центрі уваги дослідження – феномен тривалого і здорового життя мешканців шведомовного регіону Остроботнія у Фінляндії.

Карта досліджуваних географічних регіонів Західної Фінляндії.

Середня тривалість життя тут становить 83,1 року, що перевищує як національний показник у 81,6 року, так і світовий рівень у 73,1 року. Учені відносять такі місця до так званих «блакитних зон» – регіонів, де люди рідше хворіють на хронічні захворювання і доживають до 100 років. Важливу роль відіграють соціальні зв’язки, низький рівень стресу та харчування на основі якісних локальних продуктів.

Дані Університету Або Академі підтвердили, що Остроботнія має всі ознаки «блакитних зон». «Вплив культурного, соціального та економічного контексту на довголіття може сильно відрізнятися, тому потрібні додаткові демографічні дослідження», – зазначає співавтор С. Аккерман. Це підкреслює багатофакторність явища, де спосіб життя поєднується з традиціями та середовищем.

Фінляндія загалом демонструє сприятливий фон для здоров’я: стабільний баланс між роботою і відпочинком, високий рівень соціальної підтримки та близькість до природи. Важливим чинником є традиційний раціон, збагачений цільнозерновими продуктами та холодноводною рибою. Усе це формує умови для активного довголіття.

Водночас показники різняться навіть у межах регіону. У Південній Остроботнії середня тривалість життя нижча, тоді як на Аландських островах вона рекордно висока. Проте мешканці не завжди дотримуються класичних принципів «блакитних зон», що доводить неоднорідність феномену і потребу в подальших дослідженнях.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Back to top button