Здоров’я
-
Дослідження: овочі та фрукти допомагають уповільнити процес деменції з віком
У дитинстві батьки напевно постійно просили вас їсти овочі, а ви відмовлялися. Так уже влаштований світ, коли тобі п’ять, броколі…
Читати далі -
Дослідження: солона їжа призводить до стресу
Нове дослідження вчених з Шотландії довело, що вживання занадто великої кількості солі може провокувати стрес. Дослідники з Единбурзького університету провели…
Читати далі -
Вчені розповіли, як спорт і фітнес впливають на рівень життя людей
Фітнес є важливим фактором здорового життя: він може покращити витривалість та загальний рівень повсякденного існування. Попередні дослідження показали сильний зв’язок…
Читати далі -
Спати в прохолодній кімнаті набагато корисніше для здоров’я
За даними Гарвардської медичної школи, під час сну фізіологічні потреби знижуються, а температура і кров’яний тиск падають з метою економії…
Читати далі -
Порятунок від запаху з рота – ферментовані продукти
Багато людей страждають від постійного неприємного запаху з рота. На щастя, вчені знайшли вихід з цієї ситуації. Як виявилося, допомогти…
Читати далі -
Причини печії
Печія надзвичайно поширена, вражаючи приблизно 1 з кожних 4 дорослих жителів у світі. Це біль у грудях, який виникає після їжі,…
Читати далі -
Вчені розповіли, як кава допомагає жінкам з діабетом
Сінгапурські вчені прогнозують, що поширеність діабету 2 типу буде продовжувати зростати, і в цей час у кожного третього жителя Сінгапуру…
Читати далі -
Виявилося, рекомендації лікарів по схудненню неефективні
Сьогодні багато людей мають підвищений індекс маси тіла (ІМТ), і навіть якщо у них ще немає ожиріння, лікарі все одно…
Читати далі -
Куріння пов’язали з ризиком розвитку 56 різних хвороб
Серед цих захворювань багато різних видів раку, проте були вчені помітили зв’язок і з іншими хворобами, які вражають різні органи…
Читати далі -
Дослідники попереджають: вчорашній чай шкодить здоров’ю
За словами експертів, в завареному день тому чаї можуть розмножитися мікроби і цвіль, які згубно впливають на організм. Дієтологи попереджають:…
Читати далі -
Зелена середземноморська дієта ефективно бореться з вісцеральним жиром
Міжнародна команда вчених розробила поліпшену — “зелену” – середземноморську дієту. У порівнянні з середземноморською дієтою відмінно себе зарекомендувала, її “зелене”…
Читати далі -
Чому філіжанка кави може зменшити ризик раку печінки
За даними Всесвітнього фонду дослідження раку, рак печінки посідає шосте місце за поширеністю серед усіх різновидів раку. У 2012 році…
Читати далі -
Чи потрібно мені приймати добавки кальцію?
Добре збалансованої дієти може бути достатньо, щоб досягти рекомендованої норми споживання кальцію. Якщо дієти недостатньо, може знадобитися добавка кальцію. У випадку з добавками кальцію…
Читати далі -
Які продукти насправді не корисні для здоров’я
Вчені постійно роблять нові відкриття щодо впливу окремих продуктів на наше здоров’я. Періодично виявляється, що їжа, яка вважалася раніше корисною…
Читати далі -
Вчені розповіли про користь флавоноїдів в довгостроковій перспективі
Австралійські вчені з Університету Едіт Коуен з’ясували, чим же для здоров’я людини так корисний чай в довгостроковій перспективі. Ключовими є флавоноїди,…
Читати далі -
Вчені розкрили секрет доброго ранку і гарного настрою
Ви постійно не в найкращому настрої вранці? І нічого, зовсім нічого не допомагає підняти настрій і зарядитися енергією на весь…
Читати далі -
Які фактори підвищують ризик захворіти на рак
На жаль, поки немає точної і перевіреної стратегії, яка дозволить на 100% нейтралізувати ризик розвитку злоякісної пухлини. Але численні дослідження…
Читати далі -
Вживання ковбаси, цукерок і сухих сніданків пов’язали з передчасною смертю
Вчені з Бразилії прийшли до висновку, що часте вживання в їжу ультраоброблених продуктів (УП), до яких відносяться ковбаси, сухі сніданки,…
Читати далі -
Виявилося, в епідемії ожиріння винен лише один тип їжі
Оброблені харчові продукти ніколи не були фаворитами дієтологів, а останні дослідження лише підтверджують той факт, що така їжа — основна…
Читати далі -
Шкідливі звички, що підвищують рівень цукру крові
Навіть якщо у вас немає ні діабету, ні переддіабетичного стану, важливо знати про ці повсякденні звички, які підвищують рівень цукру…
Читати далі -
Поганий сон може призводити до глаукоми
Вчені пов’язали погану якість сну з підвищеним ризиком розвитку незворотної втрати зору (глаукоми). Про це говорить дослідження британського біобанку, опубліковане…
Читати далі -
Вчені довели, що стан психіки залежить від нашої дієти
Згідно з дослідженням, змінивши дієту і спосіб життя, людина може поліпшити не тільки фізичне, а й психічне здоров’я. У дослідженні,…
Читати далі -
Кинути палити по-науковому: методи, які дійсно працюють
Про те, що куріння небезпечно для здоров’я, знають всі: про це раз у раз нагадують соціальна реклама і лякають ілюстрації…
Читати далі -
Станьте донором ооцитів – подаруйте шанс на нове життя!
Яка у вас мрія? Якщо це нова машина, смартфон чи відпочинок на морі – чудово. і навіть, якщо зараз ці…
Читати далі -
Деменцію можна виявляти на 9 років раніше: вчені знайшли ранні ознаки
Дослідники показали, що ознаки ураження головного мозку спостерігаються вже за дев’ять років до постановки діагнозу, пов’язаного з деменцією. Дослідники проаналізували…
Читати далі -
У легенях, печінці та мозку ненароджених дітей знайшли токсичні частинки
Токсичні частинки, що забруднюють повітря, були виявлені в легенях, печінці та мозку ненароджених немовлят задовго до того, як вони зробили…
Читати далі -
Чи корисно пити спіруліну, і що це таке
Спіруліна-одна з найпопулярніших харчових добавок у адептів ЗСЖ-напрямки. Однак багато хто навіть не чули про цю синьо-зелену водорість. Вона дійсно…
Читати далі -
Як просто знизити рівень холестерину: 5 порад
Кожному відомо, що високий рівень холестерину не призводить ні до чого хорошого. В першу чергу це підвищує ризик серцевих захворювань.…
Читати далі -
Постільні клопи виділяють гістамін, що може виявитися небезпечним для людини
Хоча клопи в ліжку — сама по собі неприємна обставина, зазвичай вони асоціюються лише з хворобливими ранками, які залишають на…
Читати далі -
Як швидко спалювати білий жир в тілі людини
У 2020 році вченим вдалося визначити спосіб спалювання білого жиру, який допоможе страждаючим від ожиріння і діабетикам впоратися з їх…
Читати далі