Вчені з Південно-західного медичного центру Університету Техасу провели дослідження на піддослідних гризунах, які показали, що ефект від тренування зберігається протягом 2-х днів. Інформацією поділилося видання Daily Mail.
Проведені тести на мишах дали зрозуміти експертам, що метаболізм знаходиться в активному стані протягом 48 годин. Дослідники проаналізували вплив вправ на двох типах мозкових мереж.
Одна з мереж – POMC пов’язана зі зменшеним апетитом, більш низьким рівнем цукру в крові та великим спалюванням калорій. У той час як – NPY/AgRP знижує метаболізм і посилює відчуття голоду. Діяльність гризунів в мозковому ланцюгу контролювалася після того, як вони завершили різні схеми тренувань, які варіювалися від одного до п’яти та десяти днів вправ. Результати наукової роботи показали, що навіть одноразове фізичне навантаження посилює активність POMC при інгібуванні NPY/AgRP. Це призвело до зниження апетиту тварин до шести годин, а також до більш швидкого спалювання калорій. Що стосується тренувань, то мова йшла про 20-хвилинного прогону мишей по біговій доріжці. Дослідники вважають, що результати показують розуміння того, як мозок впливає на фітнес і може призвести до терапії, яка підвищує метаболізм.