Здоров'я

Як побороти застуду в домашніх умовах, пояснила лікарка

Медик порадила кілька простих способів, яких треба додержуватися кілька днів.

    Як позбутися застуди за два дні.

    Якщо почати лікувати застуду вчасно, коли інфекція тільки починає захоплювати організм, то перемогти хворобу можна буквально за 2-3 дні. Про це розповіла терапевт Людмила Лапа.

    Лікарка радить, при перших ознаках захворювання відразу ж прийняти гарячу ванну, а також промити ніс звичайним фізрозчином. У нього фахівець порадила додати антисептик. Цим розчином можна також прополоскати горло. Промивати ніс та полоскати горло треба не менше чотирьох разів на добу. Також щоб перемогти застуду треба два-три дні пити багато теплої рідини та спати не менше 8 годин на добу. Тоді дійсно можна здолати хворобу.

    За словами Лапи, в перший час після захворювання важливо продовжувати багато пити та висипатися.

    Лікарка попереджає, що в цей момент важливо не піддавати організм холодним температурам і не можна переїдати багато шкідливої їжі, оскільки все це послаблює організм. Тобто можна знов захворіти.

    За матеріалами medikforum.

    Натхнення: greenpost.ua


    Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


    comments powered by HyperComments
    Back to top button
    comments powered by HyperComments