Массаж использовался людьми с древних времён не только для получения удовольствия, но и для того, чтобы обрести здоровье. Дело в том, что поглаживание кожи, простукивание, растягивание и другие приёмы способствуют улучшению кровообращения, повышают иммунитет и позитивно влияют на состояние внутренних органов.
Мало того, если знать где и как массажировать, можно избавить человека от головных болей, болей в спине, ногах и шеи. В действительности существует множество массажных техник, которые позволяют в прямом смысле поставить на ноги.
К примеру, вам, наверное, приходилось самим стыкаться с подобным или наблюдать со стороны: человек почувствовал резкую боль в спине при выполнении какого-либо физического упражнения или поднятии большого веса, и после этого не смог разогнуться. На простом языке это называется «прострел». Массажисты и врачи используют немного другую терминологию. Они называют такое состояние защемлением нерва. Конечно же, причины боли могут крыться и в другом. Допустим, при очень большой нагрузке можно порвать связки или растянуть их. В таком случае вам нужен будет полный покой, специальные мази и препараты против воспаления.
Но вернёмся к лечебному массажу. Главное его отличие от общего — это узкая направленность. Ни один уважающий себя эксперт не будет применять восстановительный комплекс для шейного отдела, если у вас проблемы с поясницей. Это, конечно, сильное упрощение, но от типа движений и их последовательности зависит конечный результат.
Рассмотрим конкретный пример. У вас сколиоз. До этого вы совершенно спокойно жили с небольшим искривлением позвоночника, и вас это особенно не заботило, но потом всё резко ухудшилось. Вы начали чувствовать боли в районе седалищного нерва, которые начали уходить всё дальше в ногу. Это довольно распространённое явление при сколиозе. Также может наблюдаться лёгкое защемление мышц в области груди. При наиболее сложных случаях возможны проблемы с дыханием.
Обычно при подобных симптомах вас направляют сначала к кардиологу, а потом к невропатологу, и уже он прописывает вам лечебные процедуры. В назначенный комплекс входит лечебный массаж.
Дальше всё зависит от массажиста и его методик. Обычно всё начинается с поглаживания, потом идёт растирание, разминание и так далее. Техники могут сменять друг друга для достижения наилучшего результата.
Главное отличие лечебного массажа от обычного — достижение определённой цели. Если у вас боли, связанные со сколиозом, то массажист при помощи своих техник должен способствовать укреплению более слабых мышц спины, чтобы добиться баланса. Мало того, его приёмы помогут расслабить напряжённые мышцы, что позволит снять часть нагрузки.
Наиболее эффективным считается массаж при реабилитации после получения каких-либо травм. Когда вы долго не используете мышцы, то они начинают атрофироваться. Лечебные приёмы массажа позволяют возобновить кровообращение и избежать пролежней, которые возможны у лежачих больных.
Если же говорить про более стандартные случаи, то чтобы восстановить мышечный тонус и ускорить выздоровление — массаж просто необходим. С ним вы сможете восстановиться куда быстрее.
Что нужно сделать, чтобы заказать массажиста на дом?
Когда вы восстанавливаете ногу после перелома или растяжения связок, ездить через полгорода на массаж — дорого и тяжело. Намного удобнее заказать массажиста домой. К сожалению, не многие массажисты предоставляют такие услуги. Черкай Владимир Васильевич предоставляет. Он делает массаж на дому, подробности здесь: .