Здоров'я

Названі фрукти, які здатні прискорити зростання волосся

Речовини, що містяться в деяких фруктах, впливають на ріст волосся та здатні прискорювати його ріст.


Фахівцями були названі фрукти, вживання яких прискорити ріст волосся, покращує їх стан. За їх словами, дуже корисні в цьому плані сливи. Завдяки високому вмісту заліза вони покращують кровообіг, що уповільнює випадіння волосся, сприяє росту нових волосяних цибулин.

Також допомагає відростити волосся виноград темних сортів: його антиоксидантну речовина ресвератрол не тільки прискорює їх зростання, але також перешкоджає їх випадінню.

Крім того, бажаючим відростити волосся слід вживати в їжу ананаси – ці фрукти містять бета-каротин, який поліпшує засвоєння організмом вітаміну А, вкрай корисного для здорової міцної шевелюри.

Інші фрукти – авокадо і яблука, що забезпечують організм понад 20 вітамінами і мінералами. Їх регулярне споживання, крім стимуляції процесу зростання, зміцнює волосяні цибулини, робить волосся більш еластичним, пружним.

Персики багаті вітаміном В3 (нікотинова кислота), що поліпшує кровообіг шкіри голови. Гранати – вітаміном В9, допомагає насичувати шкіру і волосся киснем. Диня містить багато вітаміну А, ківі – вітаміну С, нектарини – вітаміну Е. Всі ці сполуки вкрай сприятливо позначаються на стані волосся, їх здатності рости.

Натхнення: www.medikforum.ru

Кнопка «Наверх»
Закрыть