Наука

Названий простий спосіб уповільнити старіння і зробити його більш здоровим

Дослідження показало, що помірне обмеження калорій може змінити експресію генів.

Вчені досліджували біологічні механізми, викликані обмеженням калорій. Вони виявили, що помірне зниження споживання калорій покращує здоров’я м’язів і активує біологічні шляхи, важливі для доброго здоров’я.

Раніше вчені перевіряли зменшення споживання калорій без позбавлення організму необхідних поживних речовин на тваринах моделях. Виявилося, що воно позитивно впливає на скелетні м’язи і уповільнює прогресування вікових захворювань. Проте, у вчених було мало інформації про довгострокові наслідки обмеження калорій для здоров’я людей.

Дослідники з Національного інституту охорони здоров’я США (NIH) проаналізували біологічні механізми, які лежать в основі обмеження споживання калорій. Мета — з’ясувати, чи призвели вони до таких же позитивних наслідків для здоров’я людини, як і у тварин.

Аналізуючи дані учасників дослідження «Екліментальна оцінка довгострокових наслідків скорочення споживання енергії» (CALERIE), дослідники виявили — обмеження споживання калорій на 12% протягом дворічного періоду було досить, щоб активувати більшість біологічних шляхів, пов’язаних зі здоровим старінням.

«Таке невелике зниження споживання калорій здійснимо і має велике значення для здоров’я», — заявив Луїджі Ферруччі, автор-кореспондент дослідження.

Дослідники провели комплексний аналіз секвенування РНК на скелетних м’язах, зібраних в учасників CALERIE. Вони вивчили, як змінилася експресія генів, викликана обмеженням калорій протягом двох років, в порівнянні з контрольною групою.

Дев’яносто учасників погодилися на біопсію м’язів стегна, попереднє дослідження і на одно- і дворічне спостереження протягом періоду дослідження.

Після експерименту дослідники виділили мРНК (мРНК) зі зразків і визначили білкову послідовність кожної з них. Вони використовували цю інформацію, і з’ясували, що відбувається з генами в учасників дослідження.

Вчені підтвердили, що обмеження калорій вплинуло на ті ж генні шляхи у людей, що і у мишей і нелюдських приматів.

У порівнянні з контрольною групою, експресія генів, які «відповідають» за загибель клітин, відновлення і зростання м’язів, а також циркадні ритми змінилася у суб’єктів, які обмежували споживання калорій. Деякі гени контролювали вироблення енергії, метаболізм і зменшення запалення.

Дослідження опубліковано в журналі Aging Cell.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button