Реабилитация после перелома шейки бедра в домашних условиях
В домашних условиях сложно проводить реабилитацию и уход за пожилым человеком после перелома шейки бедра. Родственники не смогут дать то, что положено. Готовить сбалансированную пищу, своевременно измерять давление, поить особые лекарства по графику, делать массаж и проводить особые занятия. Плюс к этому, смотреть за внешним видом больного и соблюдать личную гигиену пожилого родственника.
Особенности реабилитации после перелома шейки бедра
У пожилых людей за 60 лет после перелома шейки бедра, реабилитация может продолжаться до 1 года. , уделяет уходу и реабилитации повышенный контроль и внимание. В аспект входит:
– Питание.
– Профилактика пролежней.
– ЛФК.
– Индивидуальные занятия и массаж.
– Работа психологов.
– Первые шаги.
Диета
После перелома шейки бедра, пожилой человек должен соблюдать строгую диету, но не голодать. В рационе должно быть наличие особых продуктов питания:
– Кисломолочные продукты.
– Яйца.
– Каши.
– Витамины и овощи.
– Морская рыба.
– Отварное куриное мясо.
– Фрукты и натуральные соки.
– Компоты.
Сбалансированное питание даёт возможность срастания костей значительно быстрее, так как у пожилых людей данный процесс замедляется. Поэтому диетологи рекомендуют отнестись к приёму пищи достаточно щепетильно.
Польза ЛФК
Особые упражнения и гимнастика, помогают улучшить состояние пожилого человека после перелома шейки бедра. Повреждённый тазобедренный сустав нуждается в восстановлении. Нельзя допускать застоя крови и в лёгких. Ежедневные дыхательные занятия, помогают избежать пневмонии. Только специалисты из дома престарелых, действительно проводят качественно ЛФК после сложных переломов. Укрепление мышц спины, конечностей, проходит под контролем специалистов данной области. Нельзя просто лежать и ничего не делать.
Противопоказания
При переломах шейки бедра нельзя:
– Наклоняться вперёд.
– Поднимать приподнимать колено выше шейки бедра.
– Скрещивание ног запрещено.
– Употребление жирной пищи и алкогольных напитков, включая кофе и крепкий чай, газированную воду.
– Исключаются сладости и шоколад.
Рекомендуем в первые дни после перелома, обращаться за помощью в дом престарелых или нанять профессиональную сиделку. Других вариантов у вас нет. Лучше всё сделать правильно и увидеть своего родственника не больным и лежачим, а дееспособным и ходячим человеком.