Зміст
- Що таке стрії?
- Причини виникнення розтяжок
- Домашні скраби від розтяжок
- Обгортання в домашніх умовах
- Маски від розтяжок
- Професійне видалення стрий
- Профілактичні заходи
Краса тіла – це головна зброя жінки, якою вона захоплює, спокушає. І коли з тілом щось не так, починають розвиватися комплекси, жінка соромиться роздягатися, виходити на пляж, плавати в басейні. Розтяжки вважаються серйозною проблемою, що вимагає тривалого лікування. І чим раніше вжити заходів, тим швидше розтяжки зникнуть.
Розтяжки можуть з’явитися де завгодно – на стегнах, сідницях, грудях, але найчастіше вони виникають на животі й боках. І важливо підкреслити, що профілактика розтяжок допоможе уникнути подальших труднощів у їх видаленні.
Що таке стриї?
Розтяжки, які мають другу назву стриї, з’являються локально в місцях найбільшого розтягнення шкіри. Тільки з’являючись, вони зазвичай бувають червоно-фіолетового або рожевого кольору. Згодом розтяжки набувають білястий колір. На стан здоров’я стрії ніяк не впливають, це суто косметичний дефект, однак ніхто з жінок не готовий миритися з їх наявністю.
З’являються розтяжки під впливом гормональних змін в організмі, а також через різке розтягування шкірного покриву. Еластичні і колагенові волокна шкіри розтягуються, стають більш тонкими, в результаті відбувається їх внутрішній розрив. У місці розривів починає розростатися сполучна тканина.
Якщо не почати боротьбу з розтяжками своєчасно, згодом вони стануть схожі на шрами або рубці білого кольору. Найнеприємніше, що під впливом сонячних променів розтяжки стають ще більш помітними, адже вони не засмагають, оскільки не містять необхідного пігменту.
Причини виникнення розтяжок
Часто стриї з’являються через гормональні збої в організмі. Як правило, розтяжки починають з’являтися у дівчаток в перехідному віці під впливом серйозних гормональних змін. Яєчники і наднирники починають працювати в посиленому режимі, виробляючи гормони.
Гормональні зміни у вагітних жінок можуть спровокувати виникнення розтяжок. Майбутні мами часто страждають від появи стрий, оскільки глобально змінюється гормональний фон, а також видозмінюється тіло, особливо в третьому триместрі. Шкіра не встигає як слід розтягнутися, звідси і розтяжки по всьому тілу, а особливо їх багато на животі.
Причиною появи розтяжок може служити різке збільшення ваги. Шкіра знову ж таки у стані підлаштуватися під швидке нарощування жирових тканин. Схуднення в прискореному темпі теж провокує виникнення на розтяжок шкіри, тому що кровопостачання в тканинах погіршується, шкіра страждає від меншого надходження кисню, від цього шкіра втрачає еластичність. Різко худнути не можна з багатьох причин, але також і тому, що з’являється ризик виникнення розтяжок на стегнах і животі.
Ще однією причиною появи стрий вважається недостатня кількість білка. Він є свого роду цеглинками для еластину і колагену. Без достатньої білкової їжі волокна шкіри стають крихкими і тонкими, що в підсумку призводить до розтяжок.
Домашні скраби від розтяжок
Скраб, призначений для усунення стрий, знімає верхній шар ороговілої шкіри, а для цього в складі повинні бути відповідні речовини, що допомагають це зробити як можна більш ефективно. Разом з цим, скраб не повинен пошкоджувати шкіру, навпаки, після його застосування вона повинна бути м’якою і без подразнень. Для цих цілей в засіб додають масла. Після застосування скрабу на шкіру обов’язково слід нанести живильне молочко для тіла або крем.
Самостійно можна приготувати чудовий аналог купівельним скрабам. Для цього використовують водорості, сіль, кавову гущу, вівсяне борошно, косметичну глину та інші інгредієнти, які знайдуться практично у кожної господині.
Скраб з кави. Краще використовувати кавову гущу, оскільки мелена кава складається з досить великих часток, здатних пошкодити шкірний покрив. Дві столові ложки кавової гущі потрібно змішати з такою ж кількістю сметани максимальної жирності. Оптимальним варіантом вважається сільська сметана, а не покупна. Кавовий скраб повільно, масажними рухами втирається в місця, покриті розтяжками. Слід уникати занадто інтенсивного натискання на шкіру, щоб не пошкодити її. Через 15 хвилин слід змити кавову масу сильним напором води з душу.
Скраб з медом. Для приготування цього рецепту знадобиться темний нерідкий мед. У нього потрібно додати морську або океанічну сіль, почекати хвилин 10, після чого використовувати як скраб.
Обгортання в домашніх умовах
Домашнє обгортання є досить ефективним способом позбавлення від розтяжок на боках і животі. Однак необхідно запастися терпінням, оскільки процедуру потрібно робити регулярно і досить тривалий час. Алгоритм обгортання досить простий: на шкіру наноситься приготована речовина, замотується зверху плівкою, потім надівається що-небудь тепле. Після цього необхідно закутатися в ковдру і півгодини відпочити, а потім змити нанесену маску під теплим душем.
Обгортання з глиною. Підійде голуба або біла глина, порошок якої слід розвести водою. У цю суміш потрібно додати кілька крапель ефірного масла апельсина і кілька ложок меленої кориці. Перемішати, нанести глиняну маску на уражені стриями ділянки шкіри, загорнути плівкою зверху.
Обгортання з водоростями. Подрібнений порошок водоростей можна купити в аптеці. Кілька ложок порошку залити теплою кип’яченою водою. Дати протягом 20 хвилин водоростям розбухнути у воді, потім додати мигдальне масло (можна замінити оливковою олією), пару крапель олії лимона або грейпфрута, один яєчний жовток.
Обгортання з квітками ромашки. Квітки ромашки засипати в емальований кухлик, залити гарячим молоком. Настоювати протягом однієї години. Шматочки натуральної тканини умочують в ромашковий настій і накладаються на розтяжки. Потім тіло обертається харчовою плівкою. Після обгортання можна не приймати душ, буде досить протерти тіло махровим рушником.
Маски від розтяжок
Живильні маски, які наносять на уражені розтяжками боки і живіт, вважаються досить ефективними. Їх користь полягає в досить тривалому впливі на стриї. Маски слід застосовувати регулярно, тільки тоді можна досягти бажаного результату. Іноді для того щоб позбутися від розтяжок, знадобиться не менше півроку.
Приготовлені в домашніх умовах маски значно корисніше тих, які можна придбати в магазинах або аптеках. Справа в тому, що домашні маски включають в себе тільки перевірені натуральні інгредієнти.
Маска з винограду. Знадобляться ягоди зеленого або жовтого кольору. Темні сорти можуть пофарбувати шкіру. М’якоть винограду без кісточок і шкірки потрібно гарненько розім’яти, а потім розподілити по животу там, де знаходяться розтяжки. Плівкою слід зафіксувати маску на животі, зверху надіти майку або футболку, потім довгий светр. Приблизно через годину маску можна змити.
Маска з дріжджів. У кількох ложках густих вершків необхідно розвести 15 грам пивних дріжджів. Коли дріжджі почнуть пінитися, в маску потрібно додати декілька ложок натурального меду. Маска готова, можна наносити на шкіру живота.
Маска з алоє. Потрібні нижні листки рослини, у яких більше м’якоті. За допомогою ложки у вимитого листя витягується м’якоть, яку потрібно ретельно розтерти. Додати до неї оливкової олії і вміст двох капсул вітаміну Е. Нанести на шкіру, почекати близько години.
Професійне видалення стрий
Якщо розтяжки на животі присутні вже досить давно, не допомагають народні рецепти, необхідно звернутися за допомогою до професійного косметолога. Однією з найпоширеніших процедур є лазерне видалення розтяжок. На жаль, лазер не здатний видалити розтяжки на 100%, але їх колір, розмір і глибина після проведених сеансів значно зменшуються. Розтяжки стають менш помітними.
Якщо стриї видаляти на ранніх стадіях появи, коли вони ще мають яскраво-фіолетовий або червонуватий відтінок, застосовується імпульсний лазер. Світлове випромінювання впливає на капіляри таким чином, що вони починають світлішати, і розтяжки стають ледь помітними.
Фракційний лазер крім того, що усуває колір стрий, ще сприяє виробленню шкірою власного колагену. Після використання цього типу лазера шкіра стає більш пружною і підтягнутою.
Ексимерний лазер допоможе зробити так, що розтяжки будуть збігатися з кольором шкіри. За рахунок цього вони стануть зовсім невидимими.
Також косметичні кабінети і лікарні пропонують видалити стриї за допомогою мікродембразії. Процедура являє собою своєрідне полірування шкіри за допомогою спеціального апарату. Застарілі розтяжки стають менш помітними, поліпшується зовнішній вигляд шкіри.
Хімічний пілінг відрізняється від мікродембразії тим, що видаляє не тільки омертвілий верхній шар клітин, але і працює з більш глибокими шарами шкіри. При цьому виробляється еластин і колаген, і хоч повністю розтяжки хімічний пілінг не видалить, загальний стан шкіри значно покращиться.
Профілактичні заходи
Для того щоб розтяжки не з’явилися, потрібно, в першу чергу, стежити за своєю вагою. Вона не повинна різко зменшуватися або, навпаки, збільшуватися.
Зверніть увагу на свій раціон харчування. Вуглеводи необхідно вживати в обмеженій кількості, а від солодкого і мучного краще взагалі відмовитися. Продукти, багаті білком, повинні бути щодня на столі. Білок є будівельним матеріалом, без нього шкірі складно виробляти власний колаген і еластин. Не варто забувати про декілька порцій свіжих овочів щодня.
https://youtu.be/NIIqwLBQweg
Найчастіше від появи розтяжок на животі страждають вагітні жінки. Обов’язково носіть допологовий і післяпологовий бандажі. Акушер-гінеколог допоможе підібрати необхідний розмір бандажа і покаже, як його правильно одягати.
Перед сном змащуйте живіт кремом від розтяжок. Підійде для цих цілей оливкова, персикова або звичайна соняшникова олія. Головне – це регулярно наносити будь-який засіб від розтяжок, призначений для профілактики їх появи, тільки тоді можна розраховувати на бажаний результат.