В Університеті Квінсленда поведінкових наук в Австралії вченим вдалося провести дослідження, що підтверджує користь сексу для людського організму. Фахівці з’ясували: інтимна близькість позитивно впливає на якість і тривалість сну, завдяки підвищенню окситоцину, передає CNN.
Експерти вивчили дані опитування жінок старше 50 років і виявили, що ті, хто спав менш як 7 годин на день рідше вступали в статевий акт, у порівнянні з представницями прекрасної статі, відпочиваючими 8 годин.
Результати дослідження дають зрозуміти: активні заняття сексом перед сном значно підвищують в організмі рівень «гормону кохання» – окситоцину. Він не тільки знижує тривожність і викликає відчуття задоволення, але і краще розслабляє, знижуючи вміст кортизолу в організмі. Останній вважається гормоном стресу, чий надлишок може спровокувати інсульт, гостру серцеву недостатність, а також порушення функцій нирок.
На думку представників наукового світу, після сексуальної близькості чоловіки сплять набагато міцніше і довше. Це пов’язано з виробленням пролактину, який викликає сонливість, у слабкої статі за міцний і глибокий сон відповідає естроген, який також підвищується після інтиму.