Корейські вчені з Університету Кукмін вирішили піти на зустріч спортсменам, які не люблять витрачати час даремно і хочуть тренуватися так багато, як це тільки можливо. Вони створили інноваційні «магнітні гантелі»: браслети, здатні замінити обважнювачі вагою до 24 кг.
Магніти такого незвичайного тренувального браслета дають можливість вибудувати силове тренування самим ювелірним способом, враховуючи потреби та побажання конкретної людини.
Для тренування з магнітними браслетами потрібно, власне кажучи, два таких браслета: при цьому один розташовується вище ліктя, а другий – нижче. Усередині браслетів знаходяться потужні електромагніти, що забезпечують різну ступінь опору.
Вчені говорять, що такі браслети можуть повністю замінити традиційні гантелі, при цьому тренуватися буде набагато простіше: не потрібно змінювати так звані «млинці» і виконувати зайві дії. А відрегулювати вагу можна за допомогою спеціального дисплея на браслеті.
Організувати спортивний куточок у квартирі, будинку або на роботі дуже просто завдяки шведським стінкам. Це просте, знайоме кожному з дитинства, обладнання з’явилося вперше на початку XIX століття в Швеції. Придумав його поет, драматург і пристрасний любитель фехтування Пер Лінг. Конструкція представляла собою сходи, що вертикально фіксуються до стіни, на верху якої кріпився турнік. За останні два століття мало змінилася, але як і раніше користуються великою популярністю, оскільки дозволяє виконувати великий комплекс вправ. Завдяки цьому спортивному обладнанню можна не тільки тримати м’язи в тонусі, але й активно нарощувати їх масу, удосконалювати свою розтяжку, боротися із зайвою вагою. При цьому вартість шведської стінки набагато нижче, ніж комплексних тренажерів, вона доступна кожній сім’ї.