Вчені довели, що додавання меду в гарячі напої може нашкодити організму через вивільнення отруйних речовин. Доктор аюрведичної медицини Реха Джітин зазначає, що ризик виникнення негативних наслідків підвищується при регулярному вживанні теплих напоїв з медом.
Деякі громадяни впевнені, що тепла вода з медом або молоком допоможуть надати тілу тонус і зміцнити імунітет, проте ця практика абсолютно неприпустима в аюрведичній медицині. Дієтолог Реха Джітин зазначає, що мед корисний тільки в сирому вигляді, а при нагріванні може насичувати організм токсинами. Негативна речовина при утворенні призводить до проблем у травленні. У свою чергу мед довго перетравлюється в організмі, набуваючи властивості отрути.
Медики рекомендують утримуватися від нагрівання меду до екстремальних температур. З молоком або водою мед краще змішувати при кімнатній температурі рідини.