Інтернет

Відпочинок від соцмереж може підняти настрій

Зробіть перерву у використанні соцмереж і ваш настрій покращиться, стверджують вчені.

20161223093007330_72992

Проведене дослідження показало, що регулярне використання соціальних мереж, таких як Facebook, може негативно вплинути на емоційне благополуччя і задоволеність життям, пише The Times of India. Звичайна перерва від використання соцмереж може підняти настрій, йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Cyberpsychology.

Експерти Університету Копенгагена провели експеримент на 1000 добровольців. Учасники експерименту пройшли перевірку на наявність депресії і рівня психологічного настрою. Далі з’явилися дві групи. Перша група складалася з тих, хто продовжував користуватися соцмережами, а друга – хто зробив перерву на тиждень. В результаті експерименту вдалося встановити, що саме учасники з другої групи демонстрували поліпшення самопочуття й емоційного стану.

Натхнення: medvesti.com


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Back to top button