Лікарі називають сухий кашель непродуктивним, адже він не полегшує самопочуття хворого, а вимотує та погіршує його стан. Сухий кашель знижує працездатність, призводить до погіршення якості життя та вимагає уважного й відповідального ставлення.
Якщо ви перепробували усі відомі способи, а сухий кашель продовжує мучити, скористайтеся порадами пульмонологів із клініки «Вільне дихання», доступний за цим посиланням.
Лікування причини кашлю
- Запишіться на прийом до лікаря, щоб діагностувати хворобу. Якщо у вас бактеріальна інфекція, лікар може прописати вам антибіотик. Віруси не реагують на антибіотики, тому антибіотики не допоможуть.
- Пошукайте можливі подразнювальні чинники. Якщо ви нещодавно перейшли на нові парфуми або освіжувач повітря в туалеті, це може спровокувати виникнення кашлю.
- Дим – також серйозна причина кашлю.
- Якщо ліки, які ви приймаєте, можуть спричиняти кашель як побічний ефект, проконсультуйтеся з лікарем з приводу можливої альтернативи.
- Уникайте пилу та інших алергенів.
Медикаменти
Засоби для придушення кашлю містять такі речовини, як камфора, евкаліптова олія та ментол. Вони позбавлять вас кашлю на деякий час, але не вилікують його. Якщо через кашель ви не можете заснути або кашляєте так сильно, що у вас болять груди або м’язи, то можете приймати такі медикаменти на ніч. Просто майте на увазі, що вони не вилікують кашель.
Якщо кашель спричинений затіканням слизу з носа в горло, подумайте про засоби, які зменшують набряк тканин носа і кількість слизу. Протинабрякові засоби випускаються у вигляді спреїв, таблеток і крапель. Але не слід використовувати протинабрякові спреї для носа більш як три дні.
Антигістамінні препарати обмежують вироблення гістаміну, через який посилюється виділення слизу в носі та може розпочатися кашель.
Як полегшити сухий кашель
- Смокчіть льодяники. Купіть льодяники або пастилки з ментолом, який викликає оніміння задньої частини горла, позбавляючи вас кашлю. Льодяники особливо ефективні, якщо ви перебуваєте в громадському місці, наприклад, в офісі або транспорті, і не хочете дратувати оточення кашлем.
- Якщо під рукою немає пастилок від кашлю, спробуйте посмоктати звичайну карамельку.
- Жувальна гумка також підійде як тимчасове рішення.
- М’ятні цукерки особливо гарні, оскільки вони викликають таке ж легке оніміння, як ментол.
Вологість
- Використовуйте зволожувач. Проте, майте на увазі: якщо зволожувач не очищати регулярно, з нього у повітря можуть потрапляти грибок і цвіль. Це посилить кашель, а не позбавить його.
- Приймайте гарячий душ із парою.
- Тримаючи голову над гарячою водою у каструлі, вдихайте пар. Для більшого ефекту додайте у воду листя чебрецю та накрийте голову рушником.
Причини сухого кашлю
Підступність сухого кашлю криється в тому, що він є симптомом цілої низки серйозних хвороб. Кашель із захисного механізму перетворюється на явище, небезпечне саме по собі. Тому відкладати лікування кашлю та сподіватися на самостійне одужання не можна.
Але найважливіше – зберігати позитивний настрій! Вже давно довели зв’язок психоемоційного стану людини з її фізичним здоров’ям. Тож нехай осінь принесе вам тільки позитивні емоції, а застуди обійдуть стороною!