Вже давно доведений той факт, що від того, наскільки добре спить людина, залежить її настрій, працездатність і самопочуття. А якість сну на пряму пов’язана з матрацом. Так який матрац вибрати для ліжка, щоб відпочинок на ньому дав нам силу й енергію на весь наступний день?
Як вибрати хороший матрац?
Перед тим, як приступити до вибору, необхідно ретельно вивчити всі типи і різновиди матраців. Вони в основному діляться на три групи: пружинні, безпружинні і каркасні пружинні.
Пружинний матрац є найдоступнішим і економним варіантом. Він виготовляється на базі незалежних пружин або пружинних блоків. Основу пружинних блоків найчастіше складають пружини типу «Боннель». Це пружина, що має два конуса з 4-5 витків. Пам’ятайте, що матеріал пружин повинен бути міцним і якісним. Плюсами такого матраца є доступна ціна і можливість використовувати його з двох сторін. А мінусами – недовговічність, скрип і мінімальна ступінь зручності.
Матраци ж з незалежними пружинами влаштовані інакше. Кожна з пружин в такому матраці знаходиться в окремому мішечку, а ці мішечки скріплені між собою. Чим більше пружин, тим матрац міцніший і комфортніший. В основному в таких матрацах від 500 до 1200 пружин на 1 кв.м. Недоліки – вони порівняно недовговічні і мають високу вартість, переваги – ортопедичний ефект, комфортність і можливість двостороннього використання.
Отже, відповідь на питання, як вибрати пружинний матрац, починає прояснюватися, але варто звернути увагу і на інші критерії вибору крім пружин – це наповнення і оббивка матраців. Наповнювачем для матраца можуть служити:
- латекс (надає матрацу пружність);
- ватин (його мінус в скочуваності);
- кокосова койра (використовується для більшої жорсткості матраца);
- кінський волос (якщо ви алергік, краще відмовитися від цього варіанту);
- поролон.
В якості оббивки матраца краще вибирати жаккард, причому з комбінованого волокна, наприклад 70% бавовни і 30% синтетики. Тоді така оббивка буде комфортною, свіжою і одночасно міцною і довговічною. Уникайте купівлі матраців, оббитих тканиною типу флок, цей матеріал абсолютно не дихає, парить, а спати на такому матраці спекотно і незручно. Тому рекомендуємо вибирати матраци Sleep and fly від магазину і ви отримаєте співвідношення ціни та якості.
Безпружинні матраци
Завдяки своїм ортопедичним властивостям, ці матраци займають перше місце на сучасному ринку. Вони бувають м’які (наповнювач натуральний латекс, бавовняні волокна, ватин, шерсть, матеріал Memory Foam), середньої жорсткості (частіше наповнені пенополеуретаном) і жорсткі (наповнювач кокосове волокно або койра, холлофайбер). Переваги безпружинних матраців: висока екологічність, високий комфорт, двобічність, довговічність. Недоліки: висока ціна.
Каркасні пружинні матраци
Це односторонні матраци з основою з ламелей з гратами з фанери або натуральної деревини. Якість відповідає матеріалу основи. Такі матраци хоч і мають низьку вартість, але вони недовговічні, громіздкі і багато важать. Загалом, не має великого значення, якої фірми матрац вибрати, головне щоб він був виготовлений з натуральних матеріалів, «дихав», не затримував вологу, бажано був простьоганний (для міцності) і який мав би знімний чохол (так легше перевірити наповнювач).
Вибір розміру і жорсткості матраца
Перед тим, як вибрати розмір матраца, заміряйте ліжко, ширина і довжина матраца повинні підходити до його розмірів. Якщо у вас двоспальне ложе, то можна підібрати як два одинарних матраца, так і один великий. Зручніше, звичайно, один великий. Щоб сон був більш комфортним, вибирайте матрац, довжина якого на 15 см перевищує ріст сплячого.
А якщо ви не знаєте, як вибрати жорсткість матраца, то потрібно розуміти, що жорсткий матрац більше знадобиться людям, що мають проблеми зі здоров’ям, у зв’язку з якими їм показано спати на жорсткій поверхні. М’які матраци підходять для людей, що мають невелику масу тіла, а також для літніх людей. Ну, а якщо ви здорова людина у повному розквіті сил – придбайте напівжорсткий матрац або будь-який інший, головне, щоб вам було комфортно.