Дослідники з Австралії, Сполучених Штатів та Нідерландів задокументували цілеспрямовану зміну свідомості досвідченого спеціаліста, який практикує медитацію, про що свідчать записи електроенцефалографії (ЕЕГ).
Avijit Chowdhury et al. / Neuropsychologia, 2023
Це дослідження було детально описано в журналі “Нейропсихологія”. Основна увага в дослідженні була зосереджена на стані “ніродхі”, терміні, похідному від палі, що означає “припинення” або “придушення”. Вважається, що в цьому стані практикуючий на мить втрачає свідомість, а після повернення зазнає значних змін в розумових процесах і сприйнятті.
Даніель М. Інгрем, 51-річний автор консорціуму досліджень феноменології (EPRC) та учасник дослідження, займається різними техніками медитації більше 26 років, накопичивши понад 23 000 годин практики. Дослідження базувалося на 37 випадках ніродхи, випробуваних Інгрем під час 29 сеансів ЕЕГ протягом чотирьох місяців. Аналіз даних ЕЕГ виявив помітне зниження активності альфа-хвиль приблизно за 40 секунд до епізоду ніродхи, причому найнижчі рівні були зафіксовані відразу після його початку. Подальше обстеження показало, що до ніродхи альфа-активність лінійно знижувалася в потиличній і тім’яній областях мозку, супроводжуючись помірним підвищенням тета-активності в центральній, тім’яній і правій скроневій областях. Бета-і дельта-хвилі практично не змінилися.
Порівнюючи ці результати з відомими моделями ЕЕГ, пов’язаними зі свідомістю та когнітивними функціями вищого рівня, дослідники дійшли висновку, що досвідчені практики медитації можуть цілеспрямовано модулювати свою свідомість. Цей феномен, на їхню думку, потребує подальшого нейрофізіологічного дослідження.