Головна / Людина / Вчені розповіли про унікальний алгоритм щастя

Вчені розповіли про унікальний алгоритм щастя

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Група експертів з Університету Отаго спробувала розібратися, які види діяльності приносять людині найбільше задоволення. Як виявилося, наявність творчого компонента в кожному прожитому дні – головний секрет гарного самопочуття і позитивного настрою.

1-27-11-2016-600-300

 

В експерименті взяли участь 600 жителів Нової Зеландії. Добровольцям запропонували протягом двох тижнів записувати в щоденник усі події, що відбуваються в житті. Потрібно також зазначати рівень емоційного підйому, наявності або відсутності творчої діяльності.

Вчені встановили, що творчість для більшості людей є чинником, що запускає ланцюгову реакцію позитивних емоцій. Причому додати творчість в життя простіше, ніж може здатися. Досить вирушити після монотонної роботи або навчання займатися кулінарією, танцями або малюванням. Благо, таких гуртків зараз достатньо.

Натхнення: medvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments