Вчені довели: жінки повинні спати вночі майже на годину більше, ніж чоловіки. Жіночому організму просто потрібно більше часу на відпочинок.
Усього в дослідженні взяли участь 950 осіб. В кілька етапів вивчалася робота головного мозку випробовуваних під час сну.
Виявилося, що середньостатистичній жінці потрібен додатковий час сну, щоб відчувати себе бадьорою, нарівні з чоловіками. Вдалося знайти навіть пояснення відкритого феномену.
Читайте також:
- Кардіологи розповіли про головні ризики розвитку інфаркту
- Дослідник пропав без вісті в Папуа-Новій Гвінеї
- Вчені розповіли, чому з роками все важче спати ночами
Натхнення: medvesti.com