Інтимні стосунки є дуже важливими для здоров’я людини. На думку фахівців, утримання від сексу негативно позначається не тільки на фізичному стані організму, але і на психіці.
Люди, які довгий час відмовляються від інтиму, часто відчувають себе млявими і поступово втрачають бажання близькості. При занятті сексом, як заявляють фахівці, контакт між партнерами «шкіра до шкіри» служить своєрідним інструментом розради і заспокоєння. За допомогою статевих відносин люди дають один одному певний наладу, регулюють настрій, в результаті чого знижується рівень стресу.
За словами сексологів, у жінок, які тривалий час відмовляються від інтимної близькості, стінки піхви виснажуються. Таким представницям слабкої статі важко повертатися до сексуального життя. Дослідники рекомендують регулярно займатися сексом, що допоможе зберегти, як фізичне, так і психічне здоров’я.