Нове дослідження, опубліковане в журналі Cell, показало, що інтервальне голодування може негативно впливати на ріст волосся, уповільнюючи його через стрес стовбурових клітин волосяних фолікулів.
Китайські вчені провели експерименти на мишах, досліджуючи два режими харчування: восьмигодинне вживання їжі на день (схема 16/8) та харчування через день. Контрольна група мала необмежений доступ до їжі. Перед початком експерименту всіх тварин поголили, щоб спостерігати за відновленням шерсті. Результати показали, що контрольні миші відновили шерсть за місяць, тоді як у мишей на дієті ріст волосся відбувався повільніше і завершувався лише через 96 днів.
Аналіз виявив, що стовбурові клітини волосяних фолікулів у мишей, які голодували, зазнавали окислювального стресу через перехід від глюкозного до жирового метаболізму. Це спричиняло загибель клітин. У контрольної групи клітини активувалися на 20-й день після гоління, забезпечуючи безперервний ріст волосся.
Подібні результати були отримані й у клінічному дослідженні за участю 49 добровольців. Тривале 18-годинне голодування також уповільнювало ріст волосся у людей. Дослідники наголошують, що хоча інтервальне голодування має відомі позитивні ефекти для здоров’я, важливо враховувати його можливі побічні дії, зокрема на стан волосся.
Одним із можливих рішень виявився місцевий вплив вітаміну E, який допоміг зменшити окислювальний стрес і загибель стовбурових клітин у мишей. У майбутньому вчені планують продовжити дослідження, щоб знайти шляхи зменшення негативних ефектів голодування, зберігаючи його корисні властивості для здоров’я.
Схожі новини:
- Вчені спростували головний міф про схуднення: Дослідження показало, що інтервальне голодування не є ефективною стратегією для зниження ваги, спростовуючи популярну думку про його користь у схудненні.
- Вчені розкрили нові причини довголіття при дієтах: Масштабне дослідження на мишах виявило, що обмеження калорій та інтервальне голодування можуть продовжувати життя, проте механізми цього впливу є складнішими, ніж вважалося раніше.