Результати цього дослідження точно змусять вас випити зайву чашечку чаю з вашої бабусею або дідусем. Виявилося, що вживання більше п’яти кухлів чаю в день може позитивно позначитися на когнітивному здоров’ї літніх людей.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів в області здоров’я. Але пам’ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Вчені з університету Ньюкасла провели дослідження за участю понад 1000 людей старше 85 років. Спостереження почалося ще в 2006 році і триває досі, проте вже зараз вчені можуть повідомити про певні результати.
Виявилося, що люди, які частіше п’ють чорний чай, демонструють кращі психомоторні навички, які пов’язують мозок і рух. Також вони мають більшу зосередженість і у них краще розвинена увага. Пенсіонери, люблячі чай, показали і більш високу швидкість реакції.
Як відзначають автори роботи, попередні дослідження показали, що чай має цілий ряд переваг для здоров’я, включаючи зниження кров’яного тиску і холестерину, а також він може бути корисний при схудненні, але раніше не був вивчений зв’язок чаю і когнітивних функцій.
Однак після того, як дослідники помітили, що люди, які п’ють чай по п’ять разів на день, мають кращі результати, вони не стали поспішати робити висновок про те, що цей напій корисний для мозку. Один з авторів роботи доктор Едвард Окелло говорить про те, що, можливо, ці позитивні тенденції пов’язані з процесом заварки чаю, а не зі складом напою.
У будь-якому випадку, дослідники вважають, що чай слід включати в дієту літніх людей.