Нормальна рухова здатність кісток в тілі людини забезпечується, по-перше, гладкою поверхнею гіалінового хряща, що знаходиться в порожнині суглобів, по-друге, спеціальною синовіальною рідиною, яка виконує функції мастильного матеріалу. Рух зазвичай не супроводжується ніякими звуками. Хрустимо суглобами ми лише зрідка. І якщо хрускіт не супроводжуються іншими симптомами (біль, набряк, відчуття скутості та обмеження руху суглоба), нічого небезпечного в цьому явищі немає.
Нерідко легкий одиничний хрускіт можна почути в самому початку руху, наприклад, після тривалого перебування в одній і тій же позі, при пробудження від нічного сну і т. п. Турбуватися з цього приводу не варто, оскільки те, що ми чуємо, є ні що інше як тріскаючі бульбашки газу, що містяться в синовіальній рідині. Жодної загрози здоров’ю суглобів тут немає.
Читайте також: Модні кросівки калічать ноги і провокують травми
Але все не так безхмарно. Іноді хрускіт і потріскування в суглобах можуть свідчити про зароджування проблеми. Тобто зовсім не звертати на них увагу не можна.
Коли хрускіт в суглобі – симптом?
В окремих випадках хрускіт у суглобах стає раннім симптомом починаючого артрозу – захворювання, при якому складові внутрішньо-суглобових хрящів руйнуються і, потім, виснажуються. Якщо суглоби починають хрустіти постійно, якщо будь-який рух супроводжується болем, якщо спостерігається видима припухлість зчленування, а температура тіла різко підвищується – це вже серйозний привід для занепокоєння.
Подібне хворобливий стан може бути викликано декількома причинами. Найчастіше ними стають:
·Механічна травма.
·Знос суглоба.
·Відкладення солей.
·Вроджена підвищена гнучкість суглобів.
·Запалення м’язових тканин внаслідок сильних фізичних перевантажень.
·Порушення збігу суглобових поверхонь.
·Загострення артрозу.
Зверніть увагу, що будь-яка незначна травма або запальний процес в тканинах суглоба можуть стати причиною розвитку в майбутньому артрозу, остеоартрозу. Важка хвороба починається тихо, зовсім несподівано й непомітно, поступово прогресує. І якщо не звертати уваги на те, як хрустять суглоби, якщо вчасно не звернутися до лікаря і не почати лікування, артроз може призвести до того, що кожен рух стане тортурами, що супроводжується сильними болями.
Суглобовий «хрускіт» потрібно лікувати!
Правильна діагностика і своєчасне лікування суглобів дозволяє істотно уповільнити процес прогресування артрозу і попередити руйнування суглобових хрящів. При цьому ефективність лікування багато в чому залежить від стадії розвитку захворювання і ступеня руйнування суглобів – чим менше структурні порушення тканин, тим більш позитивний прогноз можна скласти.
Хрускіт в суглобах став з’являтися все частіше і частіше? Намагайтеся звести до мінімуму статичні навантаження на суглоби – це перша дія на шляху запобігання розвитку артрозу.
Друге – відмовтеся від носіння тісного взуття або взуття на високому каблуці. Це вимога обов’язково дотримується не тільки для профілактики, але і як частина лікувальної терапії хвороб суглобів.
Читайте також: «Офісні» захворювання опорно-рухового апарату: хто винен?
Якщо причиною хрускоту в суглобах (і багатьох інших проблем) стала зайва вага, прикладіть всі зусилля, щоб схуднути. Навантаження зменшиться не тільки на суглоби, але і на судини нижніх кінцівок, що позбавить від багатьох проблем у майбутньому.
Якщо нехтувати порадами лікарів і вчасно не зайнятися консервативним симптоматичним лікуванням, суглоб може зруйнуватися настільки, що доведеться робити операцію по його повної заміни. Тому при появі частого хрускоту в суглобах, обов’язково зверніться до лікаря, і якщо в ході рентгенологічного обстеження буде виявлено артроз, негайно приступайте до лікування!