Американські дослідження виявили, що багато вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних містять токсичні речовини та мають розбіжності із заявленим складом, зокрема недостатність холіну та йоду.
Результати аналізу вітамінних комплексів
Вчені з Університету Колорадо дослідили 47 вітамінних препаратів, придбаних в аптеках і онлайн-магазинах США, зокрема 32 безрецептурних і 15 рецептурних. Перевірка показала, що у семи зразках рівень миш’яку перевищував встановлені стандарти United States Pharmacopeia (USP), які дозволяють не більше 2,5 мкг на добову дозу. Також у двох комплексах зафіксовано перевищення допустимого рівня свинцю, а у 13 — кадмію, який є особливо небезпечним для вагітних.
Холін, який відіграє ключову роль у розвитку головного та спинного мозку дитини, був знайдений лише в 12 із 47 комплексів, причому тільки п’ять із них відповідали заявленим дозам. Рекомендована норма споживання холіну становить 450 мг на добу для вагітних і 550 мг для матерів-годувальниць, але багато препаратів не забезпечують цю потребу. Аналогічна ситуація з йодом: лише чотири з 25 препаратів з його вмістом відповідали етикетці. Водночас вагітні жінки потребують 220 мкг йоду на день, що критично для правильного розвитку плода.
Проблеми якості та рекомендації
Дослідження підкреслило значний розрив між заявленим і фактичним складом вітамінів для вагітних. Наявність токсичних домішок, таких як миш’як, свинець і кадмій, викликає серйозне занепокоєння. Науковці рекомендують посилити контроль якості з боку наглядових органів, щоб забезпечити безпеку майбутніх мам і їхніх дітей.
Вживання вітамінів під час вагітності є важливим, але жінкам варто ретельно обирати препарати, звертаючи увагу на репутацію виробників та результати незалежних досліджень. Забезпечення відповідності заявлених доз та відсутності токсичних домішок має стати пріоритетом для регуляторних органів.