Головна / Наука / Експерти розповіли, в чому полягає основна користь шовковиці

Експерти розповіли, в чому полягає основна користь шовковиці

Експерти розповіли, в чому полягає основна користь шовковиці. Як стало відомо, цю ягоду можна вживати для лікування деяких захворювань.

Шовковиця багата різними вітамінами, а також мінералами і антиоксидантами. Її варто вживати для профілактики деяких хвороб очей, вона сприяє зниженню рівня холестерину і нормалізує роботу кишечника. Шовковиця містить ніацин, який допоможе у виробленні інсуліну, а вживання ягоди в період вагітності скоротить ризик виникнення порушень у розвитку плоду. Незважаючи на безліч корисних властивостей, розглянутий продукт володіє деякими недоліками, які слід врахувати при вживанні.

Чорна шовковиця володіє послаблюючою дією, тоді як біла сприяє скріпленню. Чутливість до досліджуваних ягід також може привести до несприятливих ефектів, а термін їх зберігання в холодильнику становить 3 дні.