Осінь – час нежиті та застуди, і рецепти народної медицини різних країн світу можуть виявитися доречними, особливо якщо заздалегідь з’ясувати, що думають лікарі з приводу корисності вживання тих чи інших відварів, настоянок і примочок. Тим більше, що деякі способи лікування нежитю не такі вже й приємні.
Домініканська республіка
Ретельно подрібнену половинку цибулини слід змішати з чашкою меду і дати настоятися кілька годин. 2 столові ложки отриманого зілля треба вживати щовечора, попередньо змішавши з соком половинки лайми, до повного зникнення симптомів. Важливо! Цибуля має бути нарізана ножем, а не подрібнена за допомогою блендера.
Коментар лікаря : Засіб цілком дієвий, адже цибуля має яскраво виражений протизапальний ефект і є сильним антиоксидантом, а ударна доза вітаміну С в соку лайма сприяє активізації захисних сил організму. Необхідність подрібнювати цибулину вручну медики не пояснюють.
Північна Америка
Будь-яка справжня американська мама чудово знає, що для хворої дитини необхідно якомога швидше приготувати курячий суп і годувати ним нещасну до тих пір, поки вона не почне відвертатися від ложки. Повторювати процедуру слід якомога частіше.
Коментар лікаря : Це може здатися дивним, але згідно новітнім дослідженням медичного університету штату Небраска, курячий суп дійсно здатний зменшити симптоми застуди, оскільки благотворно впливає на рухливість білих кров’яних тілець.
Куба
Досить приємний спосіб позбавлення від нежиті придумали кубинці. Вони просто у величезних кількостях п’ють чай з орегано. Рецепт простий: півчашки сухих листочків материнки (інша назва орегано) заливають склянкою води і настоюють протягом п’яти хвилин.
Коментар лікаря : Ефірне масло материнки має не тільки антисептичну, але і антигістамінну дію. Так що симптоми закладеності носа у вас як мінімум зменшаться.
Іспанія
Три зубчики максимально “злого” часнику слід залити трьома чашками окропу і довести до кипіння. Потім, знявши посуд з вогню і дочекавшись поки суміш досягне кімнатної температури, треба додати в зілля півчашки лимонного соку і півчашки меду. Отриману не надто їстівну суміш доведеться приймати по половинці склянки тричі на день.
Коментар лікаря : Не всі несмачні зілля однаково корисні. На жаль, кип’ятіння вбиває більшість корисних речовин і вітамінів, що містяться в часнику, меді і лимонному соці. Лікувальний ефект від даного зілля можна пояснити хіба що бажанням якомога швидше одужати і перестати його вживати.
Японія
2 чайні ложки тертого імбирного кореня залити двома третинами склянки гарячої води і дати настоятися. Потім додати цукор і ще пару скибочок свіжого імбиру і випити.
Коментар лікаря : Безсумнівно, імбир стимулює захисні сили організму, але в цілях лікування застуди краще вживати його в поєднанні з медом і лимоном. Так і смачніше, і корисніше .
Греція
Греки завжди знайдуть привід випити, так що навіть традиційний рецепт лікування застуди у них містить алкоголь і за смаком чимось нагадує глінтвейн. Чайну ложку квіток ромашки слід залити двома склянками окропу, додавши паличку кориці, три зірочки гвоздики і цедру лимона або апельсина. Дати настоятися п’ять хвилин, додати чайну ложку меду і ” Метакса ” за смаком. Пити з задоволенням.
Коментар лікаря: Можливо, засіб і допомагає. Ромашка володіє протизапальними і заспокійливими властивостями, мед полегшує кашель, а цитрусові стимулюють імунітет. Бренді ж саме по собі не має лікувальних властивостей, швидше за все, в рецепті воно присутнє, щоб додати вживаному напою приємних відчуттів.
Китай
Мабуть, самий незвичайний (а можливо, і самий неприємний ) спосіб лікування застуди придумали китайці. На їх думку, за пару- трійку сеансів голковколювання можна повністю вилікувати цю сезонну напасть. Питання, чи варто банальну нежить, яка, як відомо, проходить сама за 14 днів, того, щоб піддавати себе не найприємнішим процедурам.
Коментар лікаря : Голковколювання дійсно здатне вилікувати тривалі застуди, що переходять у хронічний стан. Однак необхідність піддавати себе подібним процедурам при легкій нежиті залишається під сумнівом.
Втім, на думку докторів, захоплюватися заморськими рецептами зовсім не обов’язково. Від застуди чудово рятує звичайний чай з малиною, змішаний з кефіром товчений часник і інгаляції над картоплею, що вариться.