Здоров'я

Фахівці радять замість ІМТ вимірювати співвідношення об’єму талії до зросту


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Використання мотузки або сантиметрової стрічки для вимірювання своїх пропорцій може працювати набагато краще, ніж вимірювання індексу маси тіла (ІМТ), вважають британські експерти з Університету Оксфорд Брукс.

183c9744fabd3f6a50b9c093cca6d9b7

Нове дослідження показало, що вимірювання зросту і подальший поділ його навпіл дозволяє отримати окружність талії, що допомагає оцінити наявність зайвої ваги.

[ads2] В даний час медичні працівники використовують ІМТ, щоб з’ясувати, чи знаходиться пацієнт в небезпеці через своєю вагу. Але недоліком вимірювання ІМТ є те, що він не бере до уваги вага м’язів, яких значно більше, ніж ваги жиру. Даний тест може переоцінити небезпеку ожиріння для людей з важкими кістковими структурами або великою м’язовою масою або недооцінити ризик для людей, які мають велику кількість жиру на животі.

Читайте також: 

Міжнародні дослідження показали, що людина має більш низький ризик розвитку серцево-судинних захворювань, якщо об’єм талії складає менше половини його росту. За словами британських експертів, вимірювання відношення об’єму талії до зросту є більш точним інструментом для оцінки ризику розвитку ожиріння, ніж вимір ІМТ. Дане співвідношення не повинно перевищувати 0,5 для здорової людини.

Дослідження майже 3000 16-літніх молодих людей показало, що учасники, у яких було виявлено наявність надмірної ваги даними способом, були класифіковані як здорові з допомогою тесту ІМТ.

Натхнення: healthvesti.com


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються дані ваших коментарів.

Back to top button