Попри хронічні недуги та магнітні бурі, які можуть викликати головний біль, не слід нехтувати інформацією щодо того, що деякі продукти і напої можуть провокувати виникнення головного болю.
Про це говорять дієтологи.
Алкоголь
Алкогольні напої
Більшість людей знає, що алкоголь може викликати мігрень. Це пов’язано зі звуженням кровоносних судин. Також в спиртному може бути присутнім тирамін, який викликає запаморочення. Що стосується червоного вина, то в ньому присутні дубильні речовини і сульфіти, які також можуть посилити або навіть викликати головний біль.
Однак, крім спиртного головні болі можуть бути пов’язані і з іншою їжею.
Соління
Соління
Викликати цей неприємний симптом здатні соління, які через вміст солей і оцту можуть різко розширювати судини.
Гостра їжа
Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин.
Морозиво
Морозиво
Любителі морозива також ризикують отримати мігрень, адже дуже холодна їжа викликає різке скорочення судин.
Горіхи і випічка
Випічка
Дослідження також показують, що людям, у яких вже болить голова, краще відмовитися від горіхів і випічки. У перших присутні сульфіти, а в другій є кумарин, дія якого збільшується під час впливу розпушувача.
Натхнення: greenpost.ua