Кардіологи попередили, що присутність двох показників у крові значно підвищують ризик серцевого нападу навіть у молодих.
Аналіз покаже
Під час дослідження корейські кардіологи назвали провісники інфаркту, які можна побачити за звичайним аналізом крові. Вони проаналізували медичні карти 3,5 мільйона пацієнтів у віці від 20 до 39 років, і прийшли до висновку, що високий рівень холестерину або цукру у крові збільшує ризик серцевого нападу на 42 %!
На цій підставі автори рекомендують із 20-річного віку кожні чотири-шість років обов’язково перевіряти кров. Після 40 років може знадобитися більш часте обстеження на холестерин і цукор, тим паче якщо є ризик діабету або перед діабету.
А ти не кури
Автори назвали три зміни у способі життя, що знижують ризик інфаркту — це здорова вага, відмова від куріння та фізична активність. Наявність навіть одного з вищеназваних чинників збільшує ризики серцевої недостатності, смерті від серцево-судинних захворювань та інсульту.
Також одним із значущих провокаторів інфаркту є високий тиск. Гіпертонія може викликати інсульт, серцеву недостатність, захворювання нирок, втрату зору, аневризм і сексуальну дисфункцію.
Візьми себе в руки
Дослідники з’ясували, що ті, хто починав стежити за здоров’ям і дотримувався рекомендацій кардіологів, менше інших страждав від інфарктів, інсультів або серцевої недостатності.
«Більшість людей втрачають здоров’я серцево-судинної системи ще в молодості через неправильний спосіб життя. Названі нами заходи дадуть змогу вчасно відновити здоров’я серця», — заявили автори дослідження.
Натхнення: greenpost.ua