Головна / Здоров'я / Лікарі пояснили, чому восени необхідний вітамін В2

Лікарі пояснили, чому восени необхідний вітамін В2

Лікарі розповіли про важливість вживання вітаміну B2 восени. Як стало відомо, він є ефективним засобом боротьби із зайвою вагою в цей період року.

Вітамін B2 в зимово-осінній сезон допомагає нормалізувати обмін речовин і запобігає виникненню зайвої ваги. Його недолік в організмі можна виявити за низкою візуальних ознак, серед яких варто виділити сухість губ, а також тріщинки в куточках рота. Крім іншого вітамін B2 підвищує ефективність виробництва енергії і сприяє накопиченню жирних кислот і білків.

Лікарі стверджують, що аналізована речовина має масу корисних властивостей не тільки в даний період року. Як стало відомо, вітамін B2 захищає оболонку нервових клітин, а також нормалізує метаболізм рогівки ока.