Захворювання хребта давно займають передові позиції в списку найбільш поширених патологій. На жаль, така негативна динаміка багато в чому пояснюється витратами сучасного способу життя: низька активність, шкідливі звички, неконтрольовані навантаження – все це тільки загострює проблему.
Якщо раніше вертеброгенні порушення зустрічалися переважно у людей похилого віку, то сьогодні вони все частіше відзначаються у представників молодого покоління. Для лікування хвороб хребта залучаються, як традиційні методи, так і альтернативні варіанти. Є серед них способи, які при використанні в домашніх умовах дають позитивний результат. Розглянемо основні принципи лікування проблем хребта.
Особливості терапії опорно-рухового апарату
Спочатку хочеться відзначити, що запущені процеси можуть призвести до дефектів, які згодом дуже важко буде усунути. Тому найрозумніше при появі болю в хребті або порушенні його функцій відразу ж звернутися до фахівця. Багато медичних установ, такі як про яку говорять самі за себе, проводять комплекс лікувальних заходів, спрямованих на усунення проблем хребта. Там можуть отримати кваліфіковану медичну допомогу дорослі і маленькі пацієнти.
Потрібно пам’ятати, що одними мазями і компресами вилікувати хвороби хребта неможливо. Такі методи можуть лише доповнити комплекс терапії. Основні причини патології здатний виявити тільки кваліфікований фахівець. Тому лікування захворювань хребта завжди підбирається комплексно і обов’язково з урахуванням основної причини патології.
Які цілі проведення терапії
Виходячи з описаного вище правила, терапевтичні заходи при проблемах хребта повинні бути спрямовані на вирішення наступних завдань:
• купірування болю;
• зняття ознак запалення;
• відновлення нормального кровообігу в проблемній ділянці хребетного стовпа;
• збереження нормальної рухливості;
• зняття м’язового спазму;
• запобігати стисненням нервових корінців.
Домогтися перерахованих цілей можна при одночасному використанні декількох методик лікування.
Що входить в комплекс лікування
Слід нагадати, що будь-який вид самолікування може мати серйозні ускладнення. Щоб лікування порушень хребта було дійсно ефективним, варто знайти час і відвідати лікаря. Тільки фахівець, який має відповідну кваліфікацію, зможе призначити адекватне стану хворого лікування. Але якщо говорити в загальних рисах про терапію захворювань опорно-рухових апаратів, то залучаються:
• медикаментозні засоби (знеболюючі препарати, протизапальні засоби, міорелаксанти, хондропротектори);
• ЛФК і масаж;
• фізіотерапевтичні процедури (голкорефлексотерапія, магніти, електрофорез);
• масаж класичний і водний;
• народні методи (розтирання, компреси);
• зовнішні засоби (мазі, гелі);
• методики нетрадиційної медицини (мануальна терапія, точковий масаж).
Але для повного одужання недостатньо тільки виконання лікувальних процедур і прийому відповідних таблеток. Протягом усього циклу лікування, а також після нього, необхідно строго дотримуватися лікарських рекомендацій, і постійно займатися профілактикою захворювань хребта.
Профілактичні заходи
Щоб хребет не став причиною серйозних проблем, піклуватися про його здоров’я слід з юних років. Профілактичні заходи зводяться до виконання елементарних правил:
• контроль фізичних навантажень;
• відмова від згубних звичок;
• раціональне харчування;
• режим відпочинку;
• активний спосіб життя.
Зміцнять м’язову систему спини регулярні спортивні заняття і відвідування басейну.