Здоров'я

Обмеження амінокислот активує спалювання жиру

Зменшення метіоніну та цистеїну в раціоні запускає термогенез — організм спалює жир так само, як при дії холоду, але без стресу.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Нове дослідження демонструє, що зменшення амінокислот метіоніну та цистеїну в раціоні активує термогенез, подібний до впливу холоду, сприяючи зниженню ваги.

by @cookie_studio

Університет Південної Данії представив результати експериментів, які доводять, що організм може «обманювати» себе, запускаючи процес спалювання жиру без потреби в холодовій стимуляції. Цей процес — термогенез — це вироблення тепла шляхом окиснення поживних речовин. «Ми побачили зростання термогенезу на 20%, і це не залежало від рухової активності чи кількості їжі», — пояснює Ян-Вільгельм Корнфельд.

Метіонін і цистеїн — сірковмісні амінокислоти, які переважають у продуктах тваринного походження. Їхнє обмеження активізує термогенез у бурому або бежевому жирі — тканині, що відповідає за теплову енергію. «Це показує, що бежевий жир не розрізняє, що саме викликало активацію — холод чи дієта», — підкреслює Філіп Рупперт.

Особливістю дослідження стало те, що миші на дієті з низьким вмістом цих амінокислот спалювали майже стільки ж енергії, скільки й миші при температурі +5°C. Це свідчить про потенціал дієтичного підходу як альтернативи медикаментозним або фізіологічним методам боротьби з ожирінням. «Можливо, пацієнти, які приймають Вегові, зможуть досягти кращих результатів, якщо приберуть з раціону ці амінокислоти», — зазначає Корнфельд.

Хоча експерименти проводились лише на мишах, науковці вбачають перспективу подальших досліджень для людини. Ціль — створення функціональних харчових продуктів з контрольованим амінокислотним складом. Це відкриває новий напрямок у дієтотерапії та розробці засобів боротьби з ожирінням, які не вимагають від пацієнта значних зусиль.


Підписуйтеся на нас в Гугл Новини, а також читайте в Телеграм і Фейсбук


Back to top button