Это опасное заболевание требует комплексной терапии. Нелеченый остеопороз ведет к серьезным травмам, повреждению костей и даже инвалидности. проводят тремя методами: медикаментозным, немедикаментозным и хирургическим.
Остеопороз – что это
Всю жизнь человеческий скелет подлежит изменениям. Костная ткань постоянно моделируется. Сначала она активно формируется, потом развивается и растет, увеличивается в размере. Происходит постоянное разрушение и формирование новых костей. В это время ей нужен запас кальция, ведь 99% этого вещества содержится именно в костях (1).
При нормальном балансе макроэлемента в организме этот процесс проходит незаметно. После 30 лет разрушение костей происходит быстрее, новые структуры формируются хуже, кость теряет свою плотность. В итоге она становится пустой и хрупкой, ей сложнее поддерживать мышцы. Это приводит к общей слабости, падениям и травмам. Так возникает остеопороз.
Чем больше кальция получает организм в период активного роста, тем меньше риск развития остеопороза.
Немедикаментозная терапия
Для лечения заболевания применяют таблетки и мази. Немедикаментозная терапия показана на ранних стадиях и в целях профилактики. Это выполнение упражнений для стимуляции обменных процессов (в том числе и кальция) и укрепления скелета. Физкультура задействует ноги, руки и позвоночник.
Медикаментозное лечение остеопороза
ВОЗ рекомендует в качестве терапии (2):
- бисфосфонаты;
- гормоны, участвующие в метаболизме кальция;
- эстрогены для женщин после менопаузы, ведь они могут потерять до 20% костной массы в этот особый период (3);
- препараты фтора;
- кальций и витамин D.
Препараты, которые содержат кальций и витамин D, оказывают усиленное действие на опорно-двигательный аппарат. Витамин D помогает всасыванию кальция, а сам макроэлемент укрепляет костную ткань, способствует ее природному обновлению.
Одним из таких средств является . Все препараты линейки Кальцемин® помогают костной ткани поддерживать здоровье. Кальцемин®Сильвер содержит повышенное количество витамина D3 для ускоренного эффекта. Его можно применять при переломах и травмах в комплексном лечении. Перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.
Профилактика остеопороза
Чтобы поддерживать уровень кальция, ВОЗ рекомендует (3):
- соблюдать диету — употреблять молоко, рыбу, овощи и фрукты;
- заниматься спортом без повышенных нагрузок;
- не допускать ожирения — это повышенная нагрузка на скелет и причина раннего климакса.
Запасаться кальцием нужно еще в молодости, чтобы в преклонном возрасте иметь больше шансов избежать остеопороза.
Источники:
- Николаев А. Я. Биологическая химия. – 3-е изд., перераб. и доп. – М: Медицинское информационное агентство. – 2004. -566 с.:ил.
- WHO Scientific Group on the Prevention and Management of Osteoporosis (?2000 : Geneva, Switzerland)?. (?2003)?. Prevention and management of osteoporosis : report of a WHO scientific group. World Health Organization.
- Национальный Фонд Остеопороза (National Osteoporosis Foundation), Boning up of osteoporosis