“Психосоматика – ти знаєш, що означає це слово?” – запитав у дружини. Вона подозріло глянула – і одразу про всяк випадок пішла в атаку: “психо і соми – це психи на рибалці!”. Атака вдалася, і я приречено відмахнувся рукою. І почав читати сайт про психосоматику захворювань vmestovalidola.com спочатку просто так, але потім – вже з цікавістю…
Отже, слово “психосоматика” походить від древньогрецьких “психі” і “сомо”. Перше – це “душа”, друге – “тіло”. І позначає це слово розділ медицини і психології, який вивчає вплив психологічних факторів на виникнення та розвиток захворювань органів всього тіла. Тобто, якщо ви чули вираз “всі хвороби від нервів” – то це майже воно і є. Жарт! Але – жарти в сторону! Далі про серйозне.
Вперше термін “психосоматика” було введено в медичну термінологію німецьким лікарем і богословом Хайнротом ще у 1818 році. Він в своєму трактаті написав так: “причини безсоння, як правило – психологічні та соматичні”. Тобто, безсоння виникає з психологічних причин та викликаного ними захворювання. Логічно, чи не так?
Пізніше його погляди були взяті до уваги, розширені та доповнені багатьма вченими. Очевидно, тому, що вони почали знаходити у своїй практиці підтвердження того, про що здогадався Хайнрот:
Зараз сучасна медицина все більше і більше звертає увагу не тільки на вплив психологічних факторів на розвиток захворювання, але й на медичний психологічний вплив – лікування таких тілесних захворювань. Тобто, психосоматика – це інструмент впливу практично на будь-яку хворобу шляхом боротьби і позбавлення від внутрішніх переживань і страхів.
Наприклад, розглянемо таке захворювання, як ангіна. Причини ангіни – в чому вони? Забруднене середовище? Переохолодження? Промокли ноги чи випив холодної води? Віруси? Але ж ми пили холодну воду і раніше, і мерзли – і ангіна траплялась далеко не завжди!
Тим не менше, існують фізіологічні причини ангіни. Серед них
-холодна вогка погода, яка дійсно є досить сприятливою для бактерій;
-епідемія ОРЗ, зокрема грипу – кількість ангін збільшується також;
-холодне пиття чи морозиво, які дійсно можуть бути поштовхом до ангіни;
-слабкий імунітет – відомо, що якщо його немає (при СНІДі) – болячки чіпляються всі і одразу.
Всі ці факти дійсно поряд з ангіною. Але всі їх можна назвати скоріше не причиною, а наслідком!
Більш глибокі причини, що послаблюють імунітет та призводять до розвитку ангін та інших захворювань – це психологічні причини. Фахівці з психосоматики (вони ж – психотерапевти) називають кілька таких факторів, що засіли в свідомості і блокують здоров”я – зокрема, це
-утримання від різких справедливих слів людям, що несправедливі до вас. Ці слова нібито “застряють в горлі”, виникає спазм місцевих судин та погіршення місцевого імунітету. Звідси – ангіна.
Ще одна психологічна причина – відчуття, що ви не можете виразити себе, зробити все, на що здатні. Звідси наслідок – часті ангіни.
Отже, висновок: часті ангіни? До психотерапевта!