Якщо ми пропускаємо обов’язкове чищення зубів, на них залишаються частинки їжі, які згодом перетворюються на зубний наліт, пояснює GreenPost лікар-стоматолог Анна Ялинська. Після цього під дією слини відбувається процес мінералізації — і м’який зубний наліт перетворюється на твердий, тобто на зубний камінь. Стоматолог додає, що через склад слини може збільшуватись утворення зубного каменю. Й цей фактор залежить від супутніх захворювань та можливих препаратів, які людина приймає.
Зубний камінь поступово просочується пігментами їжі, напоїв, цигаркового диму і забарвлюється в темний колір.
Великі відкладення можна побачити в дзеркалі при самостійному огляді зубів (або намацати язиком). Але буває так, що пацієнти дізнаються про цю проблему тільки при стоматологічному огляді – наприклад, якщо людина не вживає нічого, що би забарвлювало наліт, а колір емалі від природи має жовтуватий.
«Чим він небезпечний і чому не можна його залишити? Зубний камінь під собою руйнує емаль! І на його місці часто утворюється карієс. Якщо довго не вичищати зубний камінь, він буде збільшуватися в об’ємі після кожного пропущеного разу гігієни. Згодом піде запалення ясен, втрата кількості зубів і вже дуже неприємні проблеми й захворювання пародонту, який, на жаль, повернути вже не вдасться.
Навіть якщо зняти зубний камінь, ясна «втрачених позицій» не відновлять, і корінь залишиться оголеним»,— пояснює Анна Ялинська.
Стоматолог говорить, що самостійно в домашніх умовах вичистити зубний камінь не вийде. Тому слід відвідати стоматолога, якщо на зубах ви вже помічаєте наліт, із яким самостійно не справляєтесь.
Колись зубний камінь видаляли спеціальними гачками. Тепер же використовують ультразвук (видалення відкладень за допомогою ультразвукових коливань не має протипоказань, окрім першого та третього триместру вагітності) або Air Flow (принцип дії такий же, як у піскоструменя: з насадки подається спеціальний стоматологічний порошок під напором води та повітря, протипоказів метод не має).
Для профілактики появи зубного каменю стоматологи радять:
- чистити зуби не просто регулярно, а й правильно;
- використовувати зубну нитку і скребок для язика;
- підібрати за допомогою лікаря правильний ополіскувач;
- уникати тривалого перебування їжі в роті, особливо якщо це швидкі вуглеводи (передусім це будь-які солодощі та вироби з білого борошна);
- пити солодкі напої через трубочку, щоби зменшити контакт із поверхнею зубів;
- включити в раціон продукти, які сприяють механічному очищенню зубів (сирі яблука, моркву тощо);
- після полоскати рот простою водою, аби змити залишки їжі та вуглеводно-жирову плівку.
Натхнення: greenpost.ua