Головна / Людина / Вчені розповіли про користь сильних холодів для людського організму

Вчені розповіли про користь сильних холодів для людського організму

Вчені розповіли, що сильні холоди можуть бути корисними для людського організму. Низькі температури омолоджують і вбивають мікроби, вважають дослідники.

Холод має властивість мобілізувати захисні сили організму, зміцнює імунну систему. -15 градусів за Цельсієм вжеє  згубними для мікробів. Шанси захворіти на грип мінімальні при -20 градусах, відзначили канадські експерти.

Низькі температури — прекрасний засіб омолодження. Прогулянки на морозі покращують колір обличчя, звужують пори, розгладжують зморшки. Згідно з соціологічним опитуванням, більшість чоловіків вважають представниць прекрасної статі більш привабливими в холодну пору року.

Ще один плюс зимових холодів — спалювання калорій. За підрахунками вчених, 3 години прогулянок по заметах замінюють 60 хвилин, проведених в спортзалі. Організм витрачає багато енергії, щоб зігрітися, а це добре допомагає схуднути.

Морозна погода стимулює роботу головного мозку і нервової системи. Кисень, якого в холодному повітрі більше на 30%, значно підвищує розумову активність. Що стосується нервової системи, то під час зимових прогулянок організм виробляє більше гормону щастя, уклали фахівці.