Фітнес є важливим фактором здорового життя: він може покращити витривалість та загальний рівень повсякденного існування. Попередні дослідження показали сильний зв’язок між хорошою фізичною формою та різними наслідками для здоров’я та хвороб, включаючи зниження ризику серцево-судинних захворювань. У новій роботі шведських вчених взяли участь 5 308 осіб у віці від 50 до 64 років. Експерти описали, як максимальне споживання кисню і загальний показник фізичної підготовки варіюються від однієї демографічної групи до іншої.
Здоров’я нації
Оцінювалися такі змінні: соціально-демографічні (вік, стать, освіта тощо), фактори способу життя, здоров’я, розміри тіла, поширеність захворювань, а також фізична активність, яку вимірювали за допомогою акселерометра. Кожен учасник пройшов фітнес-тест на велосипеді з акселерометром на талії. Мета дослідників була в тому, щоб зібрати тижневі вимірювання частоти, тривалості та рівня інтенсивності фізичних навантажень як в повсякденному житті, так і під час тренувань, якщо такі були в цілому.
Першим автором дослідження є Матс Берьессон, професор спортивної фізіології Сальгренської Академії Гетеборзького університету.
Одною з важливих вимог для зосередження ресурсів на підвищенні фізичної підготовки (або інших заходів для запобігання погіршення здоров’я) — є знання того, які люди мають низький рівень фізичної підготовки.
Спорт і демографія
Елін Екблом Бак – науковий співробітник шведської школи наук про спорт і здоров’я (ще один автор дослідження) зазначила:
До речі, в новому звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) говориться, що до 2030 року виникне майже 500 мільйонів нових випадків захворювання на діабет 2 типу, безліч інших людей будуть страждати від високого кров’яного тиску і деменції. Так, якщо уряди не приймуть термінових заходів для заохочення більшої кількості людей до регулярного заняття спортом, повідомляє ВООЗ, річні витрати на лікування сягатимуть приблизно 27 мільярдів доларів (24 мільярди фунтів стерлінгів).