Учені з Колумбійського університету відкрили незвичайну користь регулярних тренувань. Виявилося, що заняття спортом допомагають виробити білок RbAp48, який захищає від розвитку старечого недоумства. Подробиці дослідження опубліковані в New Scientist.
Вчені з’ясували, що старече слабоумство розвивається через зниження концентрації білка RbAp48 в гіпокампі мозку. Ця речовина допомагає утворювати хроматини – комплекси, що складаються з ДНК, РНК і білків. Примітно, що штучне придушення білка у лабораторних гризунів призвело до розвитку проблем з пам’яттю у молодих особин.
Для того щоб виявити білок, який впливає на розвиток слабоумства, вчені вивчили тканини мозку, витягнуті з восьми трупів. Виявилося, що чим старше людина, тим менш активна речовина RbAp48, що позначається на розумових здібностях. Вправи з підняттям тягарів сприяють виробленню білка, що дозволяє уникнути розвитку деменції.