Головна / Людина / Вчені: Зміна ходи покращує фізичне та психічне здоров’я людини

Вчені: Зміна ходи покращує фізичне та психічне здоров’я людини

Вчені провели необхідні дослідження і з’ясували, що зміна ходи покращує фізичне та психічне здоров’я людини. Інформація про роботу опубліковано у виданні Daily Mail.

У Великобританії вчені вивчили вплив людської ходи на здоров’я людини. Фахівці хотіли дізнатися, чи може її зміна знизити ризик артриту коліна. Остеоартроз — один з найбільш відомий його типів. Він починає проявлятися вже в середньому віці і проводить до руйнування хряща. Експерт Кеті Холт розповіла, що люди з правильною манерою пішої ходьби в літньому віці зможуть уникнути операції по заміні суглоба в коліні.

Результати експериментів показали, що біль при артриті зменшується в 3 рази, якщо людина змінює ходу. У свою чергу, маленькі кроки і повільна ходьба підвищують ризик розвитку депресії. Дослідження 2014-го року довели факт існування щасливою і сумної ходи.