Головна / Наука / Вчені з’ясували, як температура в спальні впливає на сон

Вчені з’ясували, як температура в спальні впливає на сон

Завдяки експерименту з мишами, швейцарські вчені з’ясували, як температура в спальні впливає на відпочинок. Виявляється, її підвищення змушує мозок продовжувати швидку фазу сну.

Для дослідження були взяті модифіковані гризуни, у яких рецептори МСН-нейронів, що знаходяться в гіпоталамусі і відповідальні за фазу швидкого сну, були вимкнені. В ході дослідів вчені встановили, що висока температура в приміщенні провокує мозок до продовження цього періоду сну, під час якого він обробляє події дня.

Саме ця частина мозку відповідає за терморегуляцію, що і вдалося підтвердити фахівцям. Вони змогли зрозуміти, чому порушується сон при змінах температури в спальні.