Головна / Здоров'я / 2 хвилини активності протягом години продовжують життя

2 хвилини активності протягом години продовжують життя

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Американські вчені з Університету Юти в результаті багаторічних досліджень 3243 піддослідних людей прийшли до висновку, що лише 2 хвилини активності протягом години продовжують життя.

7792dbf3029c333820f43a2070285d07

В учасників з хронічною хворобою нирок ризик передчасної смерті знизився на 41 відсоток. Саме невеликі періоди фізичної активності зменшать, або і зовсім скоротять відсоток людей, які помирають раніше визначеного терміну. Американські вчені рекомендують щогодини походити дві хвилини, і це позитивно позначиться на весь організм в цілому.

Натхнення: planetanovosti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments