Головна / Здоров'я / Вчені: безсоння знищує клітини мозку людини

Вчені: безсоння знищує клітини мозку людини

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Оцініть статтю!)
Loading...
 
 

Недолік сну завдає непоправної шкоди головному мозку людини. При регулярному безсонні, розповідають фахівці з Китаю, часто розвивається депресія, пов’язана з безпосереднім пошкодженням нейронів.

27-07-16-foto-600x337-1

В експерименті взяли участь дві групи добровольців. Перша група складалася з 23 осіб, які мають хронічне безсоння. Друга група з 20 осіб спала нормально і в цілому на якість сну ніколи не скаржилася.

Випробуваним провели сканування головного мозку. Додатково добровольці відповіли на питання щодо якості сну і внутрішнього самопочуття.

Вчені помітили, що при хронічному безсонні руйнується зв’язок між клітинами таламуса. Дана зона головного мозку відповідає за концентрацію, увагу і швидкість реакції. Можливо, ці зміни мають незворотний характер або відновлюються дуже довго.

Медики рекомендують звертатися до спеціалістів при постійних проблемах зі сном. Згідно всім рекомендаціям, спати потрібно не менше 7-9 годин в день, бажано в нічний час.

Натхнення: medvesti.com

 
Loading...
comments powered by HyperComments